【byb.cn 管理員】編者按：春季，萬物生發(fā)，人也很容易得病。比如肝火旺易發(fā)怒，視物會模糊，這到底是怎么一回事呢？磊通過張大媽的故事，給您說說春季養(yǎng)生的道理。

驚蟄過后，天氣回暖，春雷始鳴，大地上一切都欣欣向榮的時候，一起來聊聊春季易出現(xiàn)的常見病及養(yǎng)生知識。

上周末休假，抽空回了趟家，鄰居張大媽聽我說回來了，第二天一大早就跑來讓我給看看病。這下可把我給整懵了，啥病非要這么著急看？

張大媽今年47歲，中年發(fā)福，體態(tài)微胖。張大媽自訴，從去年春天開始，每到開春眼睛就發(fā)干、迎風(fēng)流淚，視力和聽力也下降了不少。夜晚入睡困難，多夢，心里感到焦躁，總無緣無故發(fā)火兒。

脈診一番，左關(guān)、尺脈下沉，重取中空，右部尺部沉弱。自訴近兩年，例假減少，干家務(wù)活時，經(jīng)常干到腰部發(fā)酸、無力。診斷為腎精虧虛，肝血不足。

病理分析：

　　春天是生發(fā)的季節(jié)，肝主生發(fā)，肝木旺于春季。在天地間的生發(fā)之氣中，樹木發(fā)芽開花，人體也要生發(fā)，心情會舒暢，各項機能也都會變得亢奮起來。腎水生肝木，肝木的生發(fā)，是要以腎水為支持的。所以，春天是腎水消耗得最厲害的季節(jié)。

　　但是，中老年人由于先天精氣消耗的差不多了，自然就會感覺心有余而力不足了，所以到了農(nóng)歷的四月，不少中年人極易出現(xiàn)疲倦、犯困等現(xiàn)象，腎精就好比燈里的油，不夠用了，燈光開始變得昏暗。此時，人就容易覺得疲乏，春困過早地出現(xiàn)，表明肝血和氣不充足了。

　　肝開竅于目。肝陰虧虛，就會影響到眼睛了。眼睛長期得不到精血的滋養(yǎng)，就會造成兩眼昏花、眩暈、看東西模糊不清、眼睛干澀等。這是春天中老年人常見的毛病，有毛病不可怕，它提示我們你該去解決毛病，也提示我們該養(yǎng)生了。為了防治上述情況，春天可以吃杞菊地黃丸，仍是肝腎同補，只不過作用略有差異。