【高手】 站得越高摔得越狠
　　●受傷方式：高空墜落

●易受傷部位：脊柱

　　都說藝高人膽大，速降滑雪成為很多滑雪者心目中的極速目標(biāo)。但滑雪畢竟是一項高危的體育運(yùn)動，高手出事故也不罕見。準(zhǔn)備活動不充分、不熟悉地形、睡眠不足或身體狀況欠佳等因素，都會成為潛在的危險誘因。

　　滑雪時受傷的車王舒馬赫，因腦出血陷入昏迷。據(jù)媒體報道，舒馬赫是在滑雪過程中幫助一位摔倒的同伴時發(fā)生意外撞到巖石上導(dǎo)致受傷的。還有媒體報道，舒馬赫在滑雪時由于一只靴子出現(xiàn)問題而導(dǎo)致分心。

　　在滑雪場大回轉(zhuǎn)時失控，飛出防護(hù)網(wǎng)，發(fā)生墜落、撞擊的例子也不少見。"對高手而言，因速度過快，發(fā)生高空墜落的并不罕見，容易由此引發(fā)脊柱受傷或其他復(fù)合傷，這種情形在大型雪場偶有出現(xiàn)。 "東海潮說。

提醒：啥運(yùn)動都沒"速成班"

　　"兩周練成一個滑雪高手"，不少滑雪者都有過這樣的夢想，但周曉提醒，滑雪高手不能速成，想成為滑雪高手需要一步步腳踏實地地訓(xùn)練，技術(shù)需要磨煉，心態(tài)更需磨煉。許多人只看到了滑雪高手的瀟灑，但他們背后有著大量重復(fù)性的訓(xùn)練。

 任何一項體育運(yùn)動，除身體上的訓(xùn)練，意志力、心態(tài)的磨煉也必不可少?，F(xiàn)在有不少小孩學(xué)習(xí)滑雪，家長更要注意培養(yǎng)孩子的耐心和安全意識。相比"瀟灑"，安全更重要。