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不同水平的滑雪者受傷部位也不同

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[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2014-1-8 07:37
【分頁導(dǎo)航】


 

【中級(jí)滑雪者】 滑雪板也能成"兇器"


  ●受傷方式:碰撞,頭部著地

●易受傷部位:頸部


  雪場(chǎng)上速度的魅力不可抵擋。可滑行的順暢與多方因素有關(guān),如自身把控、雪道平坦程度、風(fēng)力等。如果對(duì)這些因素缺乏足夠的掌控,速度又很快的話,對(duì)中級(jí)滑雪者來說,摔倒甚至碰撞也很容易出現(xiàn)?;┱咴谘┑郎舷嘧玻c速度過快、失重或沒看到其他滑雪者有關(guān)。"速度快時(shí)兩人撞擊后摔倒,臉先著地還是后腦勺先著地都可能引發(fā)頸部扭挫傷,危險(xiǎn)不小。 "東海潮說。"比如頭部著地時(shí),如果臉朝下,人會(huì)本能地抬起臉不讓臉受傷,這時(shí)用力的就是頸部,瞬間用力過大容易引發(fā)頸部過伸傷。 "東海潮說,反之,如果后腦勺先著地的話,人會(huì)拼命地抬起腦袋,這又容易導(dǎo)致頸部過屈傷。


  大而笨重的滑雪板,還有下端尖銳的雪杖是人們?cè)谘┑乩锺Y騁的重要工具,但這些工具要是沒用好也可能帶來危險(xiǎn)。比如滑雪者失去平衡摔倒時(shí),雪板很可能成為掰斷人腿的"兇器"。有時(shí)速度快,雙腳內(nèi)八字想停下,但腳不聽話,八字越來越大,腿就會(huì)受傷。另外在滑雪者密集的雪場(chǎng),因?yàn)檠┌?、雪杖放置的位置不?duì),出現(xiàn)傷人的情形也不罕見。

 

中級(jí)滑雪者注意 盡量避開人群密集區(qū)域


  頸部受傷的后果不容小覷,嚴(yán)重的可能威脅到脊柱,進(jìn)而可能影響到神經(jīng)系統(tǒng),更嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致癱瘓。所以滑雪者一定要注意防止頸部的損傷。


  滑雪教練周曉介紹,除了盡量避開人群密集區(qū)域,滑雪者還應(yīng)保護(hù)好自己的雪具,休息時(shí)不要把雪具"平放"在有坡度的地方,這樣可能會(huì)造成雪具自己滑下去傷人。而且從高處下來的滑雪者很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)雪道上有東西,也可能造成他摔傷。


  滑雪是一項(xiàng)體力消耗很大的運(yùn)動(dòng),疲勞也是一個(gè)信號(hào)。當(dāng)你覺得累了或者某次滑行出現(xiàn)了小的失誤或險(xiǎn)情,這時(shí)應(yīng)主動(dòng)休息幾分鐘。因?yàn)槠诨蛞恍┬〉氖д`可能就是出大失誤的一個(gè)征兆。

 

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