BTV養(yǎng)生堂趙勇十六個(gè)字巧養(yǎng)骨全集
【byb.cn 】2013年11月11日-14日,中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨傷綜合科主任趙勇做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目,為您帶來(lái)精彩節(jié)目《十六個(gè)字巧養(yǎng)骨》。共4小集,敬請(qǐng)收看~
嘉賓簡(jiǎn)介:
趙勇
趙勇,醫(yī)學(xué)博士、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨傷綜合科主任, 畢業(yè)院校:中國(guó)中醫(yī)研究院,師從中國(guó)著名骨科專(zhuān)家,中西醫(yī)結(jié)合骨折療法創(chuàng)始人尚天裕教授,傳承導(dǎo)師經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)采用手法復(fù)位、小夾板外固定治療四肢新鮮骨折,骨折愈合快,功能恢復(fù)好;改良研制的穿針外固定器對(duì)新鮮骨折復(fù)位好,陳舊骨折固定穩(wěn)妥,配合中藥促進(jìn)骨折愈合;復(fù)雜的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折切開(kāi)手術(shù)治療;鈹針療法對(duì)頸肩痛、腰腿痛、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、膝關(guān)節(jié)痛、跟痛癥等病癥,減壓松解,止痛快,療效高,特別是膝骨性關(guān)節(jié)炎的關(guān)節(jié)內(nèi)注射藥物。
關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是一件很常見(jiàn)的事,很多人都出現(xiàn)過(guò)這情況.中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院骨傷綜合科趙勇主任告訴大家,大部分關(guān)節(jié)響都屬于生理性的,是無(wú)害的。但是有一種關(guān)節(jié)響聲高度預(yù)示著我們的關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)了問(wèn)題,到底是什么呢?敬請(qǐng)收看由趙勇主任主講的《十六個(gè)字巧養(yǎng)骨—1 動(dòng)靜結(jié)合》。
專(zhuān)家告訴我們,當(dāng)關(guān)節(jié)發(fā)出嘎吱嘎吱的摩擦音時(shí),就高度提示我們要警惕關(guān)節(jié)病了。除了摩擦音外,關(guān)節(jié)炎還有一些常見(jiàn)的癥狀:腫、痛、僵,而這些癥狀也各有特點(diǎn)。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
很多人得了關(guān)節(jié)炎以后不知道該怎么辦,有人認(rèn)為應(yīng)該多鍛煉,有人認(rèn)為應(yīng)該臥床休息,其實(shí)這兩種方法都是不全面的。專(zhuān)家提示大家應(yīng)該動(dòng)靜結(jié)合,鼓勵(lì)有利的動(dòng),限制不利的動(dòng)。在急性期時(shí),關(guān)節(jié)紅腫、疼痛的時(shí)候就應(yīng)該臥床靜養(yǎng);當(dāng)這些癥狀減退、消失后,就屬于非急性期,就應(yīng)該做一些有利的鍛煉。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。
什么是有利的鍛煉呢?骨關(guān)節(jié)炎患者要鍛煉的不是病患關(guān)節(jié)本身,而是這個(gè)關(guān)節(jié)四周的肌肉。以膝關(guān)節(jié)為例,應(yīng)該練習(xí)的是股四頭肌,專(zhuān)家推薦了兩個(gè)非常有用的靜力訓(xùn)練動(dòng)作。適應(yīng)癥、禁忌、注意事項(xiàng)等請(qǐng)收看本期節(jié)目。
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