在疾病面前人人平等，再耀眼的明星也和咱們普通人一樣。在各大媒體聚焦這些因心梗突然去世的明星同時(shí)，咱們也應(yīng)該為自己的健康敲響警鐘。請繼續(xù)收看阜外心血管病醫(yī)院副院長楊躍進(jìn)教授主講的《長壽要安"心”》。

　　專家提示，突發(fā)心梗一定是有誘因的，而誘發(fā)心梗的原因其實(shí)很簡單，就是兩個(gè)字"過度”。過度激動、過度悲傷、過度勞累、過度飲食、過度貪涼等等。所以規(guī)避心梗誘因只要去掉"過度”即可，除了一個(gè)不可躲避的因素——年齡。

　　血管就好比是水管，水管時(shí)間長了會積水垢，水垢沉積程度取決于水管和水質(zhì)好壞。而血管也可沉積"血垢”，沉積程度也取決于血管和血液的質(zhì)量。專家提示，高血壓會損傷血管，使血液中的"雜質(zhì)”如高血脂、膽固醇等物沉積于血管壁上而產(chǎn)生"血垢”即粥樣斑塊，可慢性或急性堵塞血管，導(dǎo)致冠心病和心梗。

　　楊躍進(jìn)院長在節(jié)目中強(qiáng)調(diào)，心梗有一半以上是有先兆的。但是心梗的先兆往往不被大家所重視，從而耽誤救治時(shí)機(jī)。您認(rèn)為哪些部位的異常癥狀有可能是心梗的先兆呢？

　　其實(shí)很多地方的疼痛或者異常表現(xiàn)都可能提示著有心梗的風(fēng)險(xiǎn)。心肌梗塞的先兆往往很輕微，易被忽略或遺漏。專家提示，首先就是"一過性”，就是疼一下，休息一會兒就不疼了，特別容易被忽略，可這往往就是心梗的信號。

　　其實(shí)很多地方的疼痛或者異常表現(xiàn)都可能提示著有心梗的風(fēng)險(xiǎn)。心肌梗塞的先兆往往很輕微，易被忽略或遺漏。專家提示，首先就是"一過性”，就是疼一下，休息一會兒就不疼了，特別容易被忽略，可這往往就是心梗的信號。詳情請看本期節(jié)目。

 
介紹幾位名人的去世時(shí)間及原因