如何綠色安全有效降低血脂
有朋友問了,那為什么我血脂會高呢?難道是我吃肥肉太多了嗎?為什么別人像我這樣吃肉,他們就血脂就不高呢?我們知道,無論是人還是動物,身體暫時不需要的營養(yǎng)物質(zhì),會以脂肪的形式存儲起來,所以,正常情況下,一個人營養(yǎng)好了,如果再加上消耗少,就會變胖。當外界攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不夠滿足身體需要的時候,人體就會調(diào)動以前的戰(zhàn)略儲備--脂肪,來補充人體的需求,人就會慢慢瘦下來。所以,一定量的脂肪,對人體的健康是有益的。如果一個人過份消瘦,那么當他面臨惡劣環(huán)境的時候,他可能沒有戰(zhàn)略諸備可用了。比如,像前不久發(fā)生的地震這樣的情況,胖人比瘦人有更多可用的戰(zhàn)略儲備來抵抗災(zāi)害。
我們現(xiàn)在回想一下30年前。在改革開放前,中國的經(jīng)濟屬于短缺經(jīng)濟,商品極度的匱乏。那個時候,人們飲食結(jié)構(gòu)是總體攝入的食物熱量不足。所以,就沒有更多的營養(yǎng)物質(zhì)可以變成脂肪存儲起來。后來,由于物質(zhì)極大的豐富了,人們餐桌上的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大變化,肉類食物越來越多,本身的營養(yǎng)攝入量變大,而人能量消耗量卻越來越少,過去還騎個車,現(xiàn)在開車了;過去還爬個樓,現(xiàn)在坐電梯了;過去熱了會煽扇子,現(xiàn)在熱了吹空調(diào)了??傊?,一切一切的生活方式的改變,造成現(xiàn)代人的血液中,能量物質(zhì)-血脂越來越多的無法利用掉,一體檢,血脂就會高。
其實,如果真的是單純的血脂高還好辦?只要控制一下飲食,多運動,血脂就不會高了。但問題是,現(xiàn)在很多人,再怎么控制飲食,再怎么運動,血脂還是高。他們會問了,這是怎么了?
我們對待任何病癥分析的切入點還是那三條,經(jīng)絡(luò)、氣、血。同樣,對于血脂高的問題,也需要從這三點入手。造成血脂高的原因,真不是簡單地認為我們吃的肉太多了,其實這只是其中的一個原因,最重要的是,我們吃的垃圾食品,那些添加了大量添加劑的產(chǎn)品太多了,把我們的經(jīng)絡(luò)堵住了。
經(jīng)絡(luò)一堵,就像北京的二三四環(huán)被堵一樣,城市的生活就會亂套,那人體的正常的氣血流通也同樣會亂套。這樣,我們?nèi)梭w就無法將多余的物質(zhì)排解掉,或者以正常的脂肪組織的形式存儲起來。
那位說了,你憑什么說經(jīng)絡(luò)不通是造成血脂高的原因。我告訴你,你只要捏一下這個人身上的肉,捏哪哪痛,如果他體形再偏胖,我告訴你,這個人一定的是血脂高。這條幾乎百分之百的靈驗。
關(guān)于高血脂的危害性,我這里就不多說了,什么高血壓、脂肪肝、糖尿病,統(tǒng)統(tǒng)和這個有關(guān)系.大家上網(wǎng)一查全有.我這里說的全是原創(chuàng)的東西.
- [本站]18歲小伙得胃癌嚇不嚇人?12-26
- [本站]肩頸按摩中勿要隨意按摩脖子12-19
- [本站]36歲女子血液變成了牛奶色12-12
- [本站]吃個驢打滾新郎居然被噎死了12-05
- [本站]既然吃藥無法保證無并發(fā)癥為...11-28
- [本站]臉上這大火癤子11-21
- [本站]大白天大馬路摔了大跟頭11-14
- [本站]說說口臭那點事11-07
- [本站]18歲小伙得胃癌嚇不嚇人?12-26
- [事件]四個指標關(guān)乎健康長壽12-26
- [事件]眼球運動慢 老癡信號12-26
- [事件]重結(jié)果的人容易“卷”12-25
- [事件]陽熱痰濕者少吃羊肉12-25
- [事件]老人多看看自己的手12-25
- [事件]意大利百歲老人增加不少12-24