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BTV養(yǎng)生堂于振宣冬季進(jìn)補(bǔ)有膏招全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2012-11-30 09:56
【分頁(yè)導(dǎo)航】


  您晚上做夢(mèng)嗎?每個(gè)人每夜都會(huì)做夢(mèng),只不過(guò)有些人醒來(lái)之后不記得而已。正常的夢(mèng)境活動(dòng)是保證我們肌體正?;盍Φ囊蛩刂?,完全無(wú)夢(mèng)的睡眠往往是大腦受損或者患病的征兆。如果做夢(mèng)影響到第二天的生活、工作了,這個(gè)夢(mèng)就是病態(tài)的。


  我們總說(shuō)這個(gè)人失眠多夢(mèng),這里的多夢(mèng)指的就是病態(tài)的夢(mèng)。這種病態(tài)的夢(mèng)中醫(yī)認(rèn)為陽(yáng)不入陰,造成人不能很好地入睡,或入睡后做噩夢(mèng),影響睡眠質(zhì)量。人的睡眠是陰陽(yáng)平衡的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)陽(yáng)氣過(guò)盛,陰陽(yáng)就不平衡,就會(huì)睡不著覺(jué),就會(huì)造成失眠多夢(mèng)。


  做哪些夢(mèng)預(yù)示著身體出現(xiàn)問(wèn)題了呢?


  多夢(mèng)往往是失眠的一個(gè)癥狀。2012年中國(guó)睡眠研究會(huì)公布成年人失眠的發(fā)病率為38.2%。有高達(dá)10%的患者還因?yàn)槭邔?dǎo)致嚴(yán)重的抑郁癥。


  但不是所有的睡不著覺(jué)、多夢(mèng)就一定是失眠。失眠有一個(gè)判斷的標(biāo)準(zhǔn),大家可以根據(jù)下圖判斷一下自己是否是失眠。


  造成失眠的原因有很多種。其中比較常見(jiàn)的有肝火擾心造成的,有心腎不交造成的,也有心脾兩虛造成的。因此專家建議大家如果患有失眠癥,最好由專業(yè)醫(yī)生診斷之后再進(jìn)行治療。


  專家提示,睡眠不好的人可去正規(guī)醫(yī)院辨證處方,用膏方進(jìn)補(bǔ),最好在睡覺(jué)前一小時(shí)服用,以促進(jìn)睡眠。更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。 


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圖片中的人物在做夢(mèng)

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中對(duì)夢(mèng)的解釋

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節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)

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肝火憂心的癥狀

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2012年成年人失眠的發(fā)病率為38.2%

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現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

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現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

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現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

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心脾兩虛的癥狀

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分享微博失眠留言

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慢性失眠往往是抑郁癥的先兆

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您是否有以上癥狀?

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心腎不交的癥狀

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現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

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治療失眠的膏方

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