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17種超古怪美食瘦身小秘訣

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2009-1-13 10:15
【分頁導(dǎo)航】


　　三餐都只吃蔬菜，放棄其它食物，并維持6成飽肚。在飯后兩小時(shí)會(huì)開始感到肚餓，然后在肚餓時(shí)以零食充饑。


　　注意事項(xiàng)：選擇零食的種類必須小心，應(yīng)盡量避免進(jìn)食高糖、高脂肪的食物。

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