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BTV養(yǎng)生堂朱麗明小心腸胃鬧情緒

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2012-6-13 06:53
【分頁導(dǎo)航】



  Gunnar Gunderson博士,AMA主席,曾說:“我開始行醫(yī)時……我可以安全地推測腹痛是由于闌尾炎或者綠色蘋果引起的。而今天,患者很可能會因其40歲的妻子見異思遷要離他而去而腹痛難忍?!笨梢娗榫w對消化道的影響之大。昨天的節(jié)目中介紹了情緒對胃的影響,那情緒對腸會有怎樣的影響呢?


  腸是消化管中最長的一段,也是功能最重要的一段。那么腸子有多長?為什么需要那么長?我們的腸分為小腸、大腸、直腸3段。大量的消化作用和幾乎全部消化產(chǎn)物的吸收都是在小腸內(nèi)進(jìn)行的,大腸主要濃縮食物殘渣,形成糞便,再通過直腸經(jīng)肛門排出體外。


   傷心、難過、壓力大,可能出現(xiàn)什么問題?大便變稀、肚子疼、不舒服、便急?還是排便困難、大便干硬、排便次數(shù)少、伴隨肚子脹、排氣?都有可能。如果有這些癥狀超過半年,排除腸道炎癥、腫瘤等器質(zhì)性問題,就可能是腸易激綜合征或者功能性便秘。腸易激綜合征影響生活;功能性便秘可引起:1,痔瘡2,心臟病3,腦卒中 4,乳腺癌5,結(jié)腸癌等問題,必須引起重視。


  情緒和胃腸的關(guān)系有多密切呢?腦腸之間有“對話”。大腦和胃腸道不但有“陸路交通”——自主神經(jīng)系統(tǒng),還有“水路通道”——腦腸肽。二者緊密聯(lián)系,不僅能下達(dá)指令,下情也可上傳,通道是雙向的,所以相互影響。


  “情緒胃腸病”雖然不會致命,但會顯著影響患者的生活質(zhì)量。過去,由于醫(yī)患雙方對此類心身疾病(心理因素導(dǎo)致的軀體疾病)均缺乏認(rèn)識,多數(shù)患者未得到及時、正確的治療,胃腸不適癥狀得不到有效緩解,進(jìn)而加重情緒障礙,造成惡性循環(huán)。


  情緒怎么調(diào)節(jié)?提倡集體生活,在一起唱歌、跳舞,都很好。不要太在意細(xì)節(jié),做了檢查沒事,就要心情放松,別琢磨。有時候表現(xiàn)為便秘,其實就是心理不健康的表現(xiàn),要保持良好的心理狀態(tài),正確看到生活、工作中的各種挫折和困難。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,若胃腸不適癥狀較嚴(yán)重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用促胃腸動力藥物、制酸藥等。存在嚴(yán)重焦慮、抑郁等心理障礙者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用抗焦慮、抗抑郁的藥物。


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一位博士講的一段話,提示情緒可以影響胃腸

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現(xiàn)場主持人與嘉賓互動

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觀眾互動

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嘉賓講腸道

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小腸、大腸、直腸的長度分別是多少

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嘉賓講大腸、小腸、直腸結(jié)構(gòu)

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動畫演示

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主持人模擬腸子

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情緒激動易出現(xiàn)的問題

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功能性便秘的癥狀

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現(xiàn)場觀眾互動

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功能性便秘可引發(fā)哪些問題?

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現(xiàn)場主持人與觀眾互動

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什么時候才能用“開塞露”?

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