歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評>> 視頻-講座>> BTV養(yǎng)生堂周平安調(diào)氣活血養(yǎng)五臟

BTV養(yǎng)生堂周平安調(diào)氣活血養(yǎng)五臟

byb.cn
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-4-28 07:13
【分頁導(dǎo)航】

  ?

  人人都會(huì)有煩心事,既然叫“煩心事”,那就免不了擾亂心緒,造成心火的產(chǎn)生。您知道如何辨別自己的心火是否旺盛嗎?

  ?

  中醫(yī)認(rèn)為舌開竅于心,心主血脈,主神明,是君主之官。舌尖呈紅色時(shí),中醫(yī)就認(rèn)為是心火旺盛了。辨心火是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)心很重要的一部分。

  ?

  心火旺盛持續(xù)時(shí)間長了,就會(huì)造成心氣虛,繼而導(dǎo)致氣血瘀,最終引發(fā)心血管疾病。

  ?

  所以男性40歲以后、女性35歲以后,心氣開始下降,定期補(bǔ)補(bǔ)心氣有利于心功能的養(yǎng)護(hù),也可以減緩血瘀的速度。周老提供了一個(gè)益氣活血代茶飲的小方子:

  ?

  縱觀整個(gè)心火、心氣虛、心血瘀的發(fā)病過程,真正的源頭還是心火,如何祛除心火呢?周老推薦食用穿心蓮,可涼拌、清炒。它不僅可以除心火,而且對于各種瘡癤癢痛的治療效果也非常好。

  ?

byb.cn

舌頭部位分類

byb.cn

五行圖

byb.cn

壯火食氣 少火生氣

byb.cn

心火演變過程

byb.cn

益氣活血代茶飲

byb.cn

穿心蓮

byb.cn

苦味入心

?

搜索