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　　一顆受精卵的重量不足 0.01克，經(jīng)母親十月懷胎，重量會(huì)達(dá)到3千克左右！專家告訴我們，胎兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)從母親的血液中獲得，血液循行到子宮被胚胎吸收，這個(gè)過程與肝的關(guān)系最為密切。五臟六腑之中只有肝是多血少氣之臟，養(yǎng)好肝血液循行才能順暢。

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　　中醫(yī)認(rèn)為，氣行則血行，氣滯則血瘀。生氣有可能引起肝的功能失常，產(chǎn)生氣滯血瘀的病理變化。周老在節(jié)目中叮囑所有愛發(fā)脾氣的人，一定要控制自己的情緒，避免發(fā)脾氣造成氣滯淤血，影響血液的正常流通。

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　　山楂是一種我國獨(dú)有的藥食兩用的水果，主要功效為活血化瘀、消食導(dǎo)滯、健脾止瀉。但是周老在節(jié)目中特意強(qiáng)調(diào)：胃酸多的人和孕婦不宜食用山楂，因?yàn)樯介衅蒲龅淖饔茫艽碳ぷ訉m收縮，可能誘發(fā)流產(chǎn)！

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　　?有些人經(jīng)常感到疲倦、四肢乏力，其原因就在于肝血不足。

　　
　　針對(duì)肝血不足的人群，周老帶來了具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食療方——五紅湯。長期患有慢性病，或腫瘤放化療手術(shù)后體質(zhì)虛弱人群，尤其適宜服用五紅湯補(bǔ)血。
　　

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血是生命之源

肝為血海

影響血液流通的原因

各種山楂

炒山楂

哪些原因會(huì)導(dǎo)致肝血不足？

五紅湯

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