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BTV養(yǎng)生堂周平安調(diào)氣活血養(yǎng)五臟

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2012-4-28 07:13
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  肺在人體中負責營養(yǎng)物質(zhì)及清氣的宣發(fā)和肅降,負責在氣和血的帶動下,將脾中傳導來的“精氣”以及外界的“清氣”傳導至全身各處,并將人體代謝的垃圾通過肺呼出體外。

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  如果肺難以宣發(fā)和肅降,會導致如下癥狀:

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  周老是熱病、呼吸系統(tǒng)疾病的中醫(yī)大家,對重癥性肺炎、重型流感有豐富治療經(jīng)驗。周老針對人們在春夏時節(jié)易感風寒,或者容易胸悶咳嗽,為大家介紹了一個簡便易行的方法:通過按揉膻中穴,來緩解輕度咳、喘等呼吸系統(tǒng)癥狀。

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  生姜,可以防寒祛寒,補陽氣。

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  生姜有解魚蟹毒的作用,魚蝦都是寒性的,用它來中和,利于消化吸收。

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  生姜有抗氧化的物質(zhì),是一個抗衰老的保健食品,有心腦血管動脈硬化、血脂異常等問題的患者,可以服用它來軟化血管。

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  中醫(yī)認為:“肺為嬌臟,不耐寒熱”,是指“肺”十分怕外感的寒、熱,并會因此導致肺氣難以宣發(fā)肅降。而生姜味辛性甘,可以入肺經(jīng),對驅(qū)除肺的寒邪是十分有好處的。

  
  周老認為:生姜散寒、宣散肺氣,白蘿卜防感冒、化痰降氣,一個升一個降,對緩解感冒、咳嗽、痰多等癥狀有好處。但是,生姜性溫,有內(nèi)熱的人要少吃。

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肺為嬌臟 不耐寒熱

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肺功能異常的癥狀

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形寒飲冷 則傷肺

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膻中穴

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天突穴

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有氧運動

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肺與大腸相表里

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姜棗茶

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雙絲小炒

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