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水滴:養(yǎng)生其實就是一種悟性
我急需學習正確的中醫(yī)理念,迫不及待的參加了別有病網(wǎng)站組織的第三期的刮痧培訓。懷著無比激動的心情,終于見到了真人版的徐老師,哈......并認真聆聽了徐老師的講授。
聽徐老師講課真是過癮,舉例生動形象,拿自己當范例,語言詼諧幽默,課堂學習氣氛濃郁,且將刮痧原理、辨病技巧等等貫穿其中,同時領會了深透廣全刮痧法的真正含意。
培訓回來后,自己就迫不及待在家練習,只要一有時間就會刮胳膊、大腿、前胸、腹部等等,只要我自己能夠得著的地方,就輪番上陣,常常是身上黑青泛紫青,家人、老公說我是自虐狂,而我倒是樂在其中,體會著身體一次次出痧的奇妙感覺!是否也應了那句話:“痛并快樂著。”
有一次,在刮大腿時,明明走板的感覺不暢,但就是不出痧。我忍著疼痛,加大力氣之后,泛紅的皮膚下面,竟然透出了一大塊一大塊的淤青,但還是不出痧,整的第二天腿上全是淤青。
之后詢問了徐老師,徐老師說,刮痧一定要先輕刮,再慢慢加力,不能蠻干!要給身體緩沖的機會,以調動氣血,氣血足了,自然會出痧。你這猛地刮痧,身體會出現(xiàn)應激反應,還能出痧嗎?
還有一次,在右側胯部刮痧,居然出了黑色的痧,把我著實給嚇一跳,難道是有了什么重大疾病?懷揣忐忑的心情詢問徐老師后才得知:一般胯部的活動很少,氣血很難走到那里,沒什么大礙,出黑痧是好事,說明你那里的垃圾太多,通道打通了,不必擔心......
反復實踐,進而反復發(fā)問,幾乎是天天纏著徐老師問問題,徐老師總是耐心指導,不單是教其做法,更是究其根源,講原理。真是“授人以漁”??!遇到這樣好的老師,真是甚幸!我一看QQ聊天紀錄,短短三個月的時間,已經(jīng)和徐老師聊了100頁了,從中也可以看出徐老師的付出。
或許有網(wǎng)友說了,刮痧有啥難的?刮板反復刮拭出痧就成了唄!您還真是別小看了它,不是誰都能刮出痧的,其中原因不外乎兩方面:誰在刮?在刮誰?出痧的顏色、方位說明身體自身隱含著什么秘密?痧板在皮膚上走的的感覺,是光滑的?還是疙里疙瘩的?還是......這些看似不起眼的細節(jié)都暗藏玄機。想要知其所以然,還要不斷的學習和實踐!正如徐老師所說,刮痧這事,也是粗之所易,上之所難也!
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