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　　我們的身體里有兩艘小船，它們跟我們自身的健康有著密切的關(guān)系，一艘叫低密度脂蛋白，另一艘叫高密度脂蛋白，這兩艘船的任務(wù)是運(yùn)送我們的膽固醇，低密度脂蛋白負(fù)責(zé)把膽固醇運(yùn)送到身體需要的地方，而高密度脂蛋白是把多余的膽固醇運(yùn)回肝臟并排泄掉，如果這兩個(gè)脂蛋白出現(xiàn)了異常，就會(huì)造成我們的血脂增高，也會(huì)使我們的膽固醇增高。同樣，膽固醇多了也會(huì)影響低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，它們是相互影響的。

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??? 　因此，我們?nèi)梭w需要膽固醇，可是如果膽固醇多了，就會(huì)造成我們的血管出現(xiàn)問(wèn)題，而且會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。很多老年人一看自己的膽固醇高了，就選擇降血脂藥物，或者控制飲食，其實(shí)這里面有很多誤區(qū)。首先：膽固醇70%是我們肝臟合成的，只有大概30%是吃進(jìn)來(lái)的，因此過(guò)分強(qiáng)調(diào)飲食的降脂也不見(jiàn)得效果好。其次，降脂藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不能自己服用，因?yàn)樗幬镉懈弊饔?，并且不是所有的藥物都是降膽固醇的。血脂高還有很多是由于自身疾病引起的，或者是服用其它的一些激素類藥物引起的，因此一定要清楚自己是由于什么原因引起的，再進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，這樣效果才好。

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???? 　所以在降血脂的時(shí)候，一定要去正規(guī)醫(yī)院詢問(wèn)醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。血脂異常是要從生活的各個(gè)方面注意，不是一個(gè)藥物，一個(gè)食物能夠治療好的，它是一個(gè)多方面的整體治療。飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式等等相互配合，才能夠達(dá)到很好的降脂效果。

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血脂的檢查

膽固醇的主要來(lái)源

現(xiàn)場(chǎng)觀眾提問(wèn)

張主任稱：膽固醇主要來(lái)源的70%都是肝臟自身合成的

高血脂導(dǎo)致死亡的流程圖

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節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)

現(xiàn)場(chǎng)觀眾互動(dòng)

每克食物膽固醇含量

動(dòng)脈粥樣硬化

引起膽固醇升高的因素

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

觀點(diǎn)小結(jié)

治療血脂異常的中草藥

現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)

判斷哪些是飽和脂肪的食物

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