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有什么別有病
白發(fā)位置可預(yù)示你的健康狀況
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-8-22 10:00
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健康提示:肝火旺盛
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兩鬢對應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進而致使脾胃受傷。
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調(diào)理方法:
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這種情況,患者吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。
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當(dāng)然,情緒不好也是引起上火的原因。所以,此類白發(fā)人群要保持輕松心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
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白發(fā)多的人,要保持樂觀,避免過強的精神刺激,此外,合理飲食與頭發(fā)健康關(guān)系密切。平時應(yīng)多食新鮮蔬菜,克服偏食等不良習(xí)慣,使體內(nèi)營養(yǎng)平衡。
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除以上方法外,按摩頭皮可促進血液循環(huán),改善頭部營養(yǎng)的供應(yīng),防止白發(fā)??捎媚臼峄蛘吲=鞘崾犷^,或用手掌、手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次5分鐘。
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