“口水”養(yǎng)生術(shù) 可以搞定致癌物
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口水多,常常是脾腎虛、精失攝納而外溢的征兆。在解釋原因之前,我們先為"口水"正一下名。大家都習(xí)慣稱口水為口水,其實(shí)并不確切??谒?,既包括唾,又包括液。唾,也就是唾沫,是從舌根分泌出來(lái)的,不是有個(gè)詞--唾棄嗎?就是往地上吐唾沫表示不滿、瞧不起,可見(jiàn),唾沫是人為吐出來(lái)的。而液又叫涎,這才是真正意義上的口水,它往往是不由自主地流出來(lái)的,也就是大家戲稱的"流哈喇子"。
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為什么唾沫和口水異常是脾虛、腎虛所致呢?《內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)得明白,"五臟化液,心為汗,肺為涕,肝為淚,脾為涎,腎為唾"。意思是說(shuō),出汗異常可以從心臟上找問(wèn)題,鼻涕多了要看肺有沒(méi)有問(wèn)題,眼淚不正常了要從肝上找根源,相應(yīng)的,口水和唾沫異常就是脾和腎的問(wèn)題了。
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雖然唾和液分別出自脾和腎,但脾腎往往互病,且總司于腎,所以唾沫和口水經(jīng)常同時(shí)出現(xiàn)。唾多而且黏稠,且口中發(fā)苦,往往是脾熱,這時(shí)候一定不能吃辛辣的食物,牛、羊肉也盡量少吃,可以吃一些清脾熱的藥,像梔子和連翹等??谒?,且有咸味兒的話,這是腎虛的征兆。
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很多人也存在睡覺(jué)流口水的尷尬,這主要是由于吃了太多的辛辣食物,導(dǎo)致脾胃上火而致。這時(shí),就要注意不要再吃辛辣的食物,同時(shí)不要吃太飽,尤其是晚上,一定要少吃。
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口水多了是問(wèn)題,少了同樣是問(wèn)題。口水過(guò)少,說(shuō)明津液不足,是內(nèi)燥的表現(xiàn)。古書上記載了一個(gè)故事。一位待字閨中的小姐生病了,人消瘦無(wú)力,被請(qǐng)來(lái)看病的大夫心想,莫非是未出閣之人患了相思之病,但望聞問(wèn)切下來(lái)發(fā)現(xiàn)并不是"情志"方面的疾病。古時(shí)男女授受不親,大夫不好看小姐的舌苔,正好旁邊有人說(shuō)小姐幾日來(lái)口干得厲害??诟烧f(shuō)明津液不足,大夫在思慮津液枯干的原因時(shí)恰好瞥見(jiàn)門下有堆瓜子殼。他恍然大悟,隨即讓人把那些瓜子殼收起來(lái)熬水,讓小姐喝,說(shuō)喝下去就好了。小姐的父親摸不著頭腦,就問(wèn)大夫這是何故。大夫說(shuō):“令嬡瓜子嗑得多了,口水流失,津液不足,導(dǎo)致脾胃難以運(yùn)化食物,所以消瘦;消瘦又導(dǎo)致脾失健運(yùn),腎虛而不足,津液稀少;瓜子殼上有小姐的口水,熬水喝下去,就可以把流失的口水補(bǔ)回來(lái)了。”這么說(shuō)來(lái),愛(ài)嗑瓜子的朋友,要節(jié)制一下,不能一次吃太多瓜子。一旦出現(xiàn)口干、沒(méi)有食欲等情況,記得多用舌頭漱些口水,分三次下咽,再就是多吃些酸味兒的水果來(lái)補(bǔ)充津液,梨子和葡萄都不錯(cuò)。
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