“口水”養(yǎng)生術(shù) 可以搞定致癌物
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【byb.cn】?(摘自:大河網(wǎng))150歲的印度人說自己的長(zhǎng)壽秘訣——每一口飯,或菜,細(xì)嚼慢咽,嚼上三十二次,還有我喝水,或飲料時(shí),讓它們?cè)诳诶锎粢魂?,等一?huì)兒再吞下去,就這些方法,幫助我活到了150歲。
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唾液,俗稱"口水",是由唾液腺分泌出來的,它們差不多全部被吞下,經(jīng)胃腸道吸收入血。近年來,經(jīng)過科學(xué)家的探索,發(fā)現(xiàn)唾液在維持人體的正常生命活動(dòng)中,是不可缺少的"角色"。每天吞咽自己的唾液可以美容祛病延壽,更是不可忽視的抗癌奇兵。
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它主要由唾液腺分泌。人體有多個(gè)唾液腺,小唾液腺分布口腔各部黏膜中,有唇、頰、舌、腭四種腺體,大唾液 腺有腮腺、舌下腺和下頜下腺。腮腺、頜下腺和舌下腺是主要的唾液分泌器官,分泌的同時(shí),受到大腦皮層的控制,也會(huì)受到飲食、環(huán)境、年齡以及情緒或唾液腺病變等影響。人每日分泌1,000-1,500毫升的唾液為正?,F(xiàn)象?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,唾液99%以上的成分是水,但就在其余的1%里,包含鉀、鈉、鈣、磷等多種微量元素和500多種蛋白質(zhì)。
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“氣是續(xù)命芝,津是延年藥?!笨谒兴淖罹喵攘Φ奈镔|(zhì),當(dāng)首推由日本已故醫(yī)家緒方知三郎發(fā)現(xiàn)的腮腺激素。這種激素是由三大口水腺之一的腮腺分泌的,許多學(xué)者都認(rèn)為它是“返老還童”的荷爾蒙。
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腮腺激素能增加肌肉、血管、結(jié)締組織、骨骼軟骨和牙齒的活力,尤其能強(qiáng)化血管的彈性,提高結(jié)締組織的生命力。只要腮腺激素充盈,血管和皮膚間質(zhì)、結(jié)締組織的功能就會(huì)加強(qiáng),皮膚的彈性就能得到保持。然而,人到中年后,腮腺開始萎縮,分泌的激素就逐漸減少。常作咽津動(dòng)作,可延后腮腺萎縮。
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一般體質(zhì)強(qiáng)健的人,口水分泌比較充盈旺盛。年老體弱者口水分泌不足,常出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干枯、體力日衰、耳鳴重聽、面部失去光澤、大便秘結(jié)等情形,運(yùn)用吞口水養(yǎng)生法,可重拾青春,抗衰延老。
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