欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
高考第一天 考生如何養(yǎng)生緩解緊張
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-6-7 09:53
【分頁導(dǎo)航】
?
有的考生在進(jìn)入考場后的十分鐘內(nèi),容易出現(xiàn)緊張,導(dǎo)致大腦一片空白,不能正??荚嚒_@時,可以趴在桌上,雙手并攏,閉上眼睛默念二十遍“我沒事,我一定能安靜下來!”這樣幾分鐘后就可以進(jìn)入安靜的狀態(tài)。
?
也可以將帶到考場的考試工具如橡皮、鋼筆、鉛筆、圓規(guī)等拿在左手,然后用右手一個一個地擺放到桌子的右上角,這樣也能很好地消除內(nèi)心的緊張,以最快的速度進(jìn)入放松狀態(tài)完成考試。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28
- [事件]餐桌上應(yīng)多點抗炎食物10-28
最新文章
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運(yùn)動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28