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??? 記者針對男性養(yǎng)生的相關(guān)問題咨詢了劉剛先生，劉剛先生是國內(nèi)知名的營養(yǎng)學(xué)家、多年來從事養(yǎng)生實(shí)踐的他在養(yǎng)生方面具備專業(yè)的見解，劉剛表示：“男性朋友對自己的身體健康置之不理、我行我素的關(guān)鍵原因還在于沒有對疾病產(chǎn)生危機(jī)意識，沒有意識到疾病對自己的健康、家庭和諧帶來嚴(yán)重后果?！比缃癜疽箲?yīng)酬、暴飲暴食、通宵進(jìn)行棋牌活動儼然成為都市男性的生活主旋律之一，而這些沒有養(yǎng)生意識的行為促使身體與疾病產(chǎn)生了聯(lián)系，周而復(fù)始地給身體帶來嚴(yán)重的后遺癥，甚至發(fā)生死亡這一不可逆轉(zhuǎn)的后果，給家庭帶來永久性的陰霾。

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??? 在愛好健康的人群里，劉剛先生以其善于思考問題、見解獨(dú)特而受到眾人的喜愛，針對男性這種“明知故犯”的問題，劉剛先生從基因?qū)W角度對之進(jìn)行了解釋，他說：“男女的生物學(xué)任務(wù)不同，造就了不同的身體結(jié)構(gòu)和性格，從人類發(fā)展初期開始，男性就主要承擔(dān)了高危高風(fēng)險的狩獵、保護(hù)家園的任務(wù)，因此，基因賦予男人的是強(qiáng)壯的身材和好冒風(fēng)險的性格。但養(yǎng)生偏偏又是一種預(yù)防風(fēng)險的行為，受基因影響，男性普遍不太關(guān)注自己的健康?！?/p>

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??? 既然男性沒有養(yǎng)生意識是受基因影響，那么是否有辦法去改變這種現(xiàn)狀？當(dāng)記者問及這個問題時，劉剛先生說：“多接觸和學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識能夠幫助男性建立危機(jī)認(rèn)知?！彼蛴浾吲e例，說現(xiàn)在還有很多人不知道不能飲過燙的茶水、湯類，這樣長期飲食過燙或過于刺激的食品，容易導(dǎo)致食道發(fā)炎，如果炎癥反復(fù)發(fā)作就有可能發(fā)生癌變;而吸煙導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾患;飲酒導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化、胰腺炎;暴飲暴食導(dǎo)致的肥胖、高血壓、高血脂、心梗、腦梗、糖尿病、痛風(fēng)等。如果系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了相關(guān)的養(yǎng)生知識，風(fēng)險意識也會逐步提高，潛意識里就會習(xí)慣性地規(guī)避這類錯誤做法。

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