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　　背部是人體筋結(jié)最多也最容易出現(xiàn)的地方，如果背部出現(xiàn)筋結(jié)不只會(huì)駝背，疼痛，還會(huì)引發(fā)心慌、胸悶等心臟疾病。而這些疾病往往查不出病因，無(wú)法解決，給病人帶來很多痛苦。其實(shí)都是因?yàn)楸巢砍霈F(xiàn)筋結(jié)所致。

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　　脊柱兩旁的植物神經(jīng)支連接著臟腑，如果背部出現(xiàn)筋結(jié)就會(huì)壓迫植物神經(jīng)，導(dǎo)致內(nèi)臟功能出現(xiàn)紊亂。方法就是在肩胛骨和脊柱兩旁找到筋結(jié)所在，用拇指按住滑過筋結(jié)，要適當(dāng)用力，慢慢按揉，筋結(jié)被解開了就臟腑功能也能得到恢復(fù)了。

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　　平時(shí)如果常站樁對(duì)于自我調(diào)理經(jīng)筋也很有幫助，本期節(jié)目專家會(huì)教給大家波浪樁，專門緩解背部經(jīng)筋，堅(jiān)持練習(xí)會(huì)有很好的效果。?

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通過這種姿勢(shì)做深呼吸，可以發(fā)現(xiàn)背部筋結(jié)引起的病癥

如果后背痛，就說明筋結(jié)有問題

盤喜柔不喜剛

胥榮東提示

背部不適，可以拔肓部的筋

胥榮東提示

這位先生是深呼吸時(shí)，肚子痛，說明消化系統(tǒng)不好

胥榮東提示

教大家練習(xí)大成拳的動(dòng)樁

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