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玉米渣雞蛋粥治大便不成形有顯效

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[本站] 作者 :大道至簡 日期:2011-4-4 04:13

  【byb.cn 大道至簡】關(guān)于大便不成形的問題,我較早前已經(jīng)寫過很多文章了。關(guān)于為什么大便不成形,以及食療的原理,大家可以點擊文章后面的鏈接看,這里就不再一一贅述了。


玉米渣粥專治大便不成形


  為什么今天還要寫這個話題,主要是因為現(xiàn)代人大便不成形的實在是太多太多了。因此,下面介紹一種簡便有效的食療方法,相信會對一些人有幫助。這就是玉米渣+雞蛋+榨菜粥。


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這就是主要的原料,玉米渣+榨菜

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按一個人的量,在鍋里大約放500毫升水,放4勺玉米渣

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 點大火燒開

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 燒開之后

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變成小火,開著蓋慢熬著

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并且不停地攪動,直到粥變的有點粘了(水和米基本上融為一體)

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此時打入一個雞蛋到粥里

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不停地攪動,避免粘鍋,等雞蛋和粥攪伴在一起了,放入半包榨菜,并不停地攪動

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大約再熬1分鐘,即可出鍋


  這就是出鍋以后的玉米渣+雞蛋+榨菜粥,與其說是粥,其實更像是羹,對,類似西湖牛肉羹那種,略咸且鮮,十分可口,可以說色香味俱全。晚上喝完這粥,基本上就可以不用吃別的了。第二天早上大便保證顏色金黃,并且我試驗了兩周的時間,幾乎都成形。


  之所以選這幾樣,主要是取了玉米健脾的功效(入脾、胃經(jīng)),并且雞蛋具有和胃的功能(入脾、胃、腎、大腸經(jīng))。榨菜也有開胃健脾的功效。如果粥里不放榨菜,可以放點別的咸菜。只是如果不放點咸菜,粥的味道欠佳。


  有點需要提醒大家的是,因為這粥水相對多一些,而且玉米有健脾利濕的作用,晚上起夜的次數(shù),有的人可能會比平常多1-2次。



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