- 關于開展上門經絡調理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網高級按摩培訓安排08-02
溫長路:正確解讀中醫(yī)養(yǎng)生理念
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-29 08:23
【分頁導航】
民以食為天,中醫(yī)學非常重視食物的保健問題,這也是當今健康養(yǎng)生中最受關注的問題之一。如今講飲食養(yǎng)生的書居多,講飲食養(yǎng)生的講座也最多。如何體現出中醫(yī)學的特點問題,卻是非常值得研究的,也是民眾首先需要弄清楚的。中醫(yī)在飲食養(yǎng)生上有兩個概念是不能混淆的:一是藥食同源,許多中藥既是人們的食物,又是治病的藥物;二是食補(食養(yǎng))與食療(藥攻)是有區(qū)別的,不能混為一談。
?
譬如綠豆,人們使用它本身沒有什么過錯,關鍵是如何給它派用場的:如果作為食養(yǎng)(食物),利用的是它的食性(性味、口感、營養(yǎng)成分等),只要體質、喜好和節(jié)氣符合就可以選用,用量以食論;如果作為食療(治病)時,它就成了藥物,必須有嚴格的適應癥、禁忌癥和用量,不是人人都可以吃的。一些所謂的養(yǎng)生專家混淆了二者的概念,誤導了民眾的正常生活,那肯定是會出問題的。
?
分頁導航
相關文章 瀏覽更多相關文章>>
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關10-29
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28
- [事件]餐桌上應多點抗炎食物10-28
最新文章
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關10-29
- [書評]徐說內經素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28