BTV養(yǎng)生堂陳紅隱形殺手高血脂
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血脂的控制最主要的是兩類方法:一類是生活方式的調(diào)節(jié),一類是藥物。本期用了大量病例,深入透徹、形象生動(dòng)的告訴觀眾降脂的正確做法,走出生活及用藥誤區(qū)。
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說到改善生活方式,有一句簡單的口訣:管住嘴,邁開腿。說到管住嘴,陳教授談到了四個(gè)字:循序漸進(jìn)。邁開腿就是指運(yùn)動(dòng),也給了四個(gè)字:簡便易行。
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生活方式調(diào)節(jié)是最基礎(chǔ),也是最安全的一種方法,應(yīng)該說所有血脂高的人都應(yīng)該進(jìn)行生活方式調(diào)節(jié),但不是所有的人都通過生活方式調(diào)節(jié)就能夠把血脂降下來,所以還有一部分人實(shí)際上是需要藥物治療的。
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檢驗(yàn)結(jié)果在參考范圍內(nèi)是不是不用降脂?
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不同危險(xiǎn)層級(jí)的人降脂目標(biāo)值是不同的:
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一旦服用降脂藥,如需停藥,請遵醫(yī)囑。這位冠心病患者服藥前后變化:
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? 目前臨床常用的降脂藥主要是兩類:他汀類藥物和貝特類藥物。這兩類藥物都能降甘油三酯和膽固醇,但是它們的側(cè)重點(diǎn)不一樣,他汀類藥物主要降膽固醇的,貝特類藥物主要降甘油三酯的,所以要看自己的血脂到底是哪個(gè)高為主,你選用的藥物也是不同的,不能說我血脂高我就拿出一個(gè)藥隨便就吃。
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降脂藥的吃藥時(shí)間也是有講究的。選擇好了吃藥的時(shí)間是非常重要的。服用他汀類藥物,目的是降膽固醇,應(yīng)在晚上睡覺前吃。因?yàn)槟懝檀即蟛糠质强咳梭w自身合成,人什么時(shí)候合成膽固醇最旺盛呢,合成的量最大是在晚上;服用貝特類藥物,目的是降甘油三酯,應(yīng)在早餐前半小時(shí)吃。
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