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有什么別有病
高尿酸年輕化須警惕
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-10-14 00:01
【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))近段時(shí)間,浙江麗水市中心醫(yī)院醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)中心一醫(yī)生發(fā)現(xiàn),一天內(nèi)竟檢出16名青少年尿酸偏高,最高者達(dá)到755微摩爾/升;4月初,杭州一名14歲的初中生吃完火鍋后大腳趾劇痛,止痛藥都無(wú)法緩解,就醫(yī)后竟確診“痛風(fēng)”。航空總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師方紅娟表示,近期來(lái)醫(yī)院就診的青少年中,不少人已患高尿酸血癥。這種情況不免讓人擔(dān)憂。
受訪專(zhuān)家:
航空總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 方紅娟
本報(bào)記者 張炳鈺《生命時(shí)報(bào)》 2024-09-24 第1835期 第2版
方紅娟指出,高尿酸血癥的年輕化趨勢(shì)其實(shí)有跡可循,不良生活方式是主因之一。經(jīng)常過(guò)量吃海鮮、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)等高嘌呤食物,以及喝濃湯、大量飲酒,再加上吸煙、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)和作息不規(guī)律,易引發(fā)代謝功能紊亂,讓高尿酸血癥提早出現(xiàn)。此外,奶茶、碳酸飲料、果汁等含糖飲料不離手也是誘因之一,其中過(guò)量的糖分、咖啡因可能對(duì)尿酸代謝造成干擾,尤其是本身尿酸偏高人群。
方紅娟強(qiáng)調(diào),目前公眾尤其是年輕群體對(duì)高尿酸不夠重視。一方面在于對(duì)其危害性認(rèn)識(shí)不足。尿酸過(guò)高時(shí)可析出結(jié)晶、形成結(jié)石,一旦沉積在腎臟,可造成腎損傷;沉積在關(guān)節(jié),可誘發(fā)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,出現(xiàn)紅腫熱痛等強(qiáng)烈不適;高尿酸血癥與糖尿病、高血壓等代謝綜合征密切相關(guān),比如高尿酸可刺激血管壁,引起動(dòng)脈粥樣硬化,增加腦卒中、冠心病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),尿酸結(jié)晶會(huì)損傷胰腺、胰島β細(xì)胞,引發(fā)糖尿病。另一方面,高尿酸血癥早期常無(wú)明顯癥狀,難被發(fā)現(xiàn)。
預(yù)防高尿酸,年輕人要保證良好的飲食及生活習(xí)慣,少吃高嘌呤食物,充足飲水,但要避免濃茶、濃咖啡,可選擇蘇打水,還要注意適量運(yùn)動(dòng),有助尿酸排泄。為及早發(fā)現(xiàn)尿酸異常,每年要定期體檢,尤其是有高尿酸血癥或痛風(fēng)家族史、肥胖或其他基礎(chǔ)疾病的人群。
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