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養(yǎng)生堂張學(xué)武警惕傷腎的慢刀子
（來(lái)源：BTV）2015年9月8日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京大學(xué)人民醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師張學(xué)武，就飲食不正確會(huì)傷腎等問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《警惕傷腎的慢刀子》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座養(yǎng)生堂曾學(xué)軍過(guò)節(jié)嚴(yán)防第四高
（來(lái)源：BTV）2016年2月6日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院普通內(nèi)科主任曾學(xué)軍，就過(guò)軍期間尿酸高的問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《過(guò)節(jié)嚴(yán)防“第四高”》，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座吃飯頂尿酸高咋回事
前兩天寫(xiě)了一篇文章《肚子又大又硬這是咋整的》（http://m.streetlaughs.com/doc_16559.aspx），有一位從事IT的好友L先生看到了，找到我，說(shuō)自己也感覺(jué)后背硬，想讓我?guī)椭{(diào)理一下，于是，就有了這篇文章。
本站尿酸高，無(wú)癥狀也要治
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）痛風(fēng)患者很難逃開(kāi)的話題就是尿酸高，但不少人體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸略高，卻從未發(fā)作過(guò)痛風(fēng)，也就沒(méi)當(dāng)回事，往往因此誤了病情。
事件尿酸高不只是痛風(fēng)
痛風(fēng)發(fā)作是一種怎樣的體驗(yàn)？錐刺骨、刀割肉、撕心裂肺……“光聽(tīng)到這兩個(gè)字都要緊張得無(wú)法呼吸”。然而，一旦暫時(shí)不痛了，你還記得要控制高尿酸這個(gè)背后的“大魔王”嗎？
事件身體有這些表現(xiàn)警惕尿酸高了
（來(lái)源：大河報(bào)）隨著生活水平的提高，不少“富貴病”相繼出現(xiàn)，例如高尿酸導(dǎo)致的痛風(fēng)。當(dāng)身體有這三大表現(xiàn)，要警惕尿酸高了！
事件尿酸高 火鍋首選清湯的
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）寒冬臘月，熱鬧又暖身的各種火鍋，是很多朋友聚會(huì)的首選。不過(guò)，火鍋雖然美味，但也讓很多尿酸偏高的人敬而遠(yuǎn)之。想要火鍋吃得更放心，需要控制尿酸的朋友們可以參考以下7個(gè)建議：
事件尿酸高 心梗風(fēng)險(xiǎn)大
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）通常大家認(rèn)為，高尿酸血癥只是單純的代謝性疾病，但北京天壇醫(yī)院和華北科技大學(xué)開(kāi)灤醫(yī)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，高尿酸血癥也是心腦血管病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其水平長(zhǎng)期過(guò)高易誘發(fā)心梗。
事件范志紅:尿酸高的吃豆少吃肉
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，豆類(lèi)嘌呤含量高，因此無(wú)論是豆?jié){、豆腐還是紅豆、綠豆，尿酸高的人通常不碰。
事件高尿酸血癥:常被忽視的慢性病
（來(lái)源：人民政協(xié)報(bào)）經(jīng)常有朋友拿著體檢報(bào)告來(lái)問(wèn)我，“我別的指標(biāo)都沒(méi)問(wèn)題，為啥尿酸高??？這嚴(yán)不嚴(yán)重??？”“我不抽煙不喝酒，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，為什么尿酸會(huì)高呢？”…
事件尿酸高和痛風(fēng)是一碼事？
（來(lái)源：北青報(bào)）案例回放：最近，在門(mén)診中遇到了這樣一位患者。27歲的王先生，連續(xù)兩年體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸水平波動(dòng)在450至520μmol/L（正常≤420μmol/L），既往身體健康，沒(méi)有過(guò)關(guān)節(jié)腫痛急性發(fā)作的病史。
事件尿酸高不等于痛風(fēng)
（來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)）王先生連續(xù)兩年體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸水平偏高，但并沒(méi)有關(guān)節(jié)腫痛急性發(fā)作的病史。王先生十分焦慮，擔(dān)心自己患上了痛風(fēng)。
事件關(guān)節(jié)痛+尿酸高≠痛風(fēng)
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）統(tǒng)計(jì)顯示，8年間20~30歲人群的高尿酸血癥檢出率從18.7%快速增長(zhǎng)至35.4%，風(fēng)濕病患者的高尿酸血癥發(fā)生率約為17.5%。生活中，不少人認(rèn)為出現(xiàn)尿酸高和關(guān)節(jié)痛，就是患上了痛風(fēng)。其實(shí)，還有多種常見(jiàn)風(fēng)濕病也以此為信號(hào)。
事件尿酸高警惕腎結(jié)石
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）除了三高之外，如今尿酸高已成為“第四高”，不得不引起重視，否則有痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。有些人查出尿酸高后，并未出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛等癥狀，便不以為意。殊不知，尿酸已經(jīng)在悄悄損傷腎臟。現(xiàn)有證據(jù)已表明，腎結(jié)石的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)與血尿酸水平存在相關(guān)性。
事件為什么尿酸高的年輕人那么多？
（來(lái)源：北青報(bào)）有相關(guān)資料顯示，近年來(lái)我國(guó)年輕男性的高尿酸血癥發(fā)病率一路上升，連年輕女性中尿酸超標(biāo)的人也越來(lái)越多。尿酸水平普遍上升的趨勢(shì)，必然與不健康的體質(zhì)和錯(cuò)誤生活方式有關(guān)。那么，什么因素會(huì)引起血尿酸水平升高呢？其中，飲食不合理就是引起尿酸升高的重要因素之一。
事件尿酸高 運(yùn)動(dòng)要輕松
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）很多尿酸高的人擔(dān)心鍛煉后容易疲勞，誘發(fā)痛風(fēng)，便經(jīng)?；乇苓\(yùn)動(dòng)。事實(shí)上，高尿酸也可以運(yùn)動(dòng)，合理鍛煉還可增強(qiáng)尿酸排泄能力。一項(xiàng)大樣本觀察研究發(fā)現(xiàn)，與尿酸水平正常但不運(yùn)動(dòng)的人群相比，無(wú)癥狀高尿酸血癥患者進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，可增加4~6年預(yù)期壽命。
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