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　　在1月5日的節(jié)目中，陳允斌重點就牙痛痰多和出汗等病癥進(jìn)行了分析，并給出了相應(yīng)的食療解決方案。本期話題，小病癥，大隱患

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1.牙疼

牙疼是腎虛的標(biāo)志，受先天體質(zhì)的影響比較大

第一種情況：蛀牙

先天體質(zhì)差，易蛀牙

食療方案，嚼花椒

白酒煮花椒更好

補(bǔ)腎要吃蠶蛹

蛀牙的人，要長期被腎和補(bǔ)鈣

萵筍補(bǔ)鈣最好

第二種癥狀，是風(fēng)火牙痛，也就是實火

食療方案，是牛蒡汁

嚴(yán)重實火牙痛，要吃野蜂窩燉豆腐

可從藥店中買到

具體制作方法

蛀牙和實火牙痛都可以吃

第三種癥狀：虛火牙痛

實火和虛火牙痛的區(qū)別

虛火牙痛，要吃胡椒燉雞蛋

具體的做法

第四種癥狀，是長智齒

長智齒痛，主要是因為實火和虛火造成

常拔牙，會傷腎

長智齒痛，多為虛火，要吃胡椒燉雞蛋

老年人牙齒松動，是因腎氣不足造成的

第二種小病癥，是痰多

痰多，是體內(nèi)的垃圾太多

某些特定人群容易痰多

慢性痰多，主要是體內(nèi)垃圾太多

白痰，主要是體內(nèi)有寒，食療方，是陳皮橘絡(luò)茶

具體做法

化痰作用很強(qiáng)

黃痰，有炎癥，食療方案是魚腥草煮水

具體制作方法

具體制作方法

痰多是慢性病的根源

第三種小癥狀，是經(jīng)常出汗

多汗，傷血傷心傷氣

汗蒸和桑拿時間長了，都容易傷氣

如果半身出汗，是中風(fēng)的前兆

盜汗，是陰虛的表現(xiàn)

食療方案，是酸梅大棗湯

超市和藥店均有售

具體的制作方法

吃飯出汗

是胃熱的表現(xiàn)