為什么很多人有口臭
明白了脾胃不和導(dǎo)致口臭的原理后,那如何才能避免口臭呢?其實,前面,我們已經(jīng)給出了答案。
為什么小孩子幾乎沒有口臭呢?主要原因,是小孩子吃的東西沒那么雜,除了奶以外,即使一些輔食也相對簡單。同時,小孩子的消化系統(tǒng)也比較干凈,不會積存陳年的垃圾,當然也就很難產(chǎn)生口臭啊。而歲數(shù)大的人,由于吃的食物比較雜亂,再加上隨著年齡的增長,代謝變差,會導(dǎo)致體內(nèi)的垃圾日漸增多,久而久之,會以產(chǎn)生類沼氣式的口臭。
為什么過胖過瘦之人容易口臭呢?其實,胖瘦只是表面現(xiàn)象,深層的含意還是代謝出了問題。換言之,均可以歸納到脾胃不和上。這點我們前面已經(jīng)有詳細的介紹。
為什么雙目渾濁,面色發(fā)暗之人易口臭呢?在較早的文章中,我曾經(jīng)提出過人老珠黃的概念。大家都清楚,小孩子的眼睛是清澈透明的,而老年人的眼睛大都是渾濁的,這是因為眼睛的清澈度,實際上代表了五臟功能的好壞,所以,當人體血液中的毒素增多時,不僅眼睛渾濁,而且面色發(fā)暗,口臭發(fā)生就很自然了。
為什么久坐之腦力勞動者口臭多于體力勞動者呢?中醫(yī)認為:久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。欠坐傷肉,在中醫(yī)里誰主肌肉呢,當然是脾,因而久坐傷的是脾,它會導(dǎo)致人體的氣血循環(huán)不暢,垃圾不易排出。同時,中醫(yī)還認為,思傷脾,過度的思慮,必然會導(dǎo)致脾胃的氣血供應(yīng)不足,再加上過食,使得脾胃不和加劇。反之,多在室外工作的人,多能呼吸到新鮮的空氣,而且全身的氣血也比較容易通暢,體內(nèi)垃圾易及時排出。
為什么過食酒肉之人多口臭呢?第一,這類東西熱量高,第二,不易消化,易腐敗。不信你試試,天天粗茶淡飯,以蔬菜水果五谷雜糧為主要食物者,很難有口臭的發(fā)生。
綜上所述,但凡口臭者,均為體內(nèi)氣血運行不暢,垃圾過多所致。因而解決的方案就是多運動,少食高熱量高蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜水果和粗食。如果已經(jīng)確認是因脾胃不和引起的口臭,有兩個解決方案,第一是做全身的經(jīng)絡(luò)按摩,第二是經(jīng)常喝果蔬汁,以使全身氣血通暢,加速體內(nèi)的垃圾代謝。
記住,口臭只是表象,深層的原因是體內(nèi)垃圾毒素過多所致。
更多關(guān)于口臭的文章,請參見筆者08年寫的文章:http://m.streetlaughs.com/doc_69.aspx
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