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十大能幫助潤(rùn)腸治便秘的好粥

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-11-25 10:21
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北杏燉雪梨


　　
　　做法是將北杏10克，雪梨1個(gè)，白砂糖30～50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時(shí))即成。喝湯吃梨，常食有效。

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