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百科全說陳允斌解析補(bǔ)品的誤區(qū)全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-11-22 21:34
【分頁導(dǎo)航】

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  【byb.cn】?2010年11月22日、23日、24日,出身中醫(yī)世家,簡(jiǎn)易食療的推廣者陳允斌女士第二次做客湖南衛(wèi)視百科全說,繼續(xù)向全國電視觀眾介紹她的簡(jiǎn)易食療方法。

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  在本期節(jié)目中,新面孔主持人劉娜首次替代了文清出場(chǎng),也不知是臨時(shí)的,還是文清被砍了,不過劉娜的表現(xiàn)只能說是極一般。陳允斌這次重點(diǎn)介紹了某些所謂的補(bǔ)品的誤區(qū),它包括了人參、西洋參、胖大海、百合、天麻、大棗等,不是所有人都適合吃這些食物和藥物的,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。她提出,補(bǔ)品,吃對(duì)了是補(bǔ)品,吃錯(cuò)了就是毒藥。

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簡(jiǎn)易食療的推廣者陳允斌

本期話題:解析補(bǔ)品的各種誤區(qū),主持人劉娜替代文清和維嘉搭邦

補(bǔ)品吃對(duì)了是補(bǔ)藥,吃錯(cuò)了,就是毒藥

誤區(qū)一:人參是最佳的保健品

人參只適合虛弱的人食用,正常人要慎用

肝火很旺,體內(nèi)有濕熱的人,不能吃人參

經(jīng)常熬夜的人,也不能吃人參

人參大補(bǔ)元?dú)?,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用

如果遇到考試等重大場(chǎng)合,舌下含一片人參,有助于提高注意力

誤區(qū)二,西洋參是大補(bǔ)的

陰虛和內(nèi)熱重的人,可以適當(dāng)?shù)氖秤萌藚?/p>

誤區(qū)三:胖大海泡茶,可以治咽炎

胖大海性寒,只有肺熱干咳嗓子痛大便干的人,才可用胖大海

推薦使用羅漢杲,它治咽炎、化痰、止咳的佳品

性很平和,老少適宜

咽炎有一個(gè)重要原因,是腎陰虛,腎水上不來

說話太多,經(jīng)常熬夜的人,都會(huì)引起咽喉炎

羅漢果,還有養(yǎng)顏、化積食、去胃火、補(bǔ)腎陰虛的作用

具體的使用方法,煮20分鐘,后當(dāng)茶飲

誤區(qū)四、百合可以治咳嗽

其實(shí),百合只有在干咳時(shí),才有效,風(fēng)寒有痰咳嗽禁服

誤區(qū)五:天麻可以補(bǔ)腦

天麻不是補(bǔ)腦的,它是去腦風(fēng)邪的

天麻燉魚頭,可以治風(fēng)邪引起的頭暈

誤區(qū)六:貧血的人要吃紅棗

紅棗,不是適合所有人都吃的

要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì),它容易生痰濕

還容易導(dǎo)致人發(fā)胖

濕氣重的人,都不宜吃紅棗

?  在下一小節(jié)中,陳允斌重點(diǎn)介紹了,吃哪些食品,是可以大補(bǔ)的:

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家常便飯吃對(duì)了,就是大補(bǔ)

第一,米湯是窮人的人參湯

米湯對(duì)感冒有好處,它可以大補(bǔ)中氣,健脾胃,清肺氣

下鍋5-8分鐘出鍋,把湯瀝出,只喝湯

大米湯與小米粥的區(qū)別

大米是健脾胃的

而小米性寒,小米粥是去胃熱的

因此,冬天宜吃小米粥

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