【byb.cn】?(摘自：搜狐新聞)中新網(wǎng)5月5日電 據(jù)外電5日?qǐng)?bào)道，研究人員最新發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常性的睡眠不足可能引發(fā)早逝。

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　　來(lái)自英國(guó)華威大學(xué)的研究人員在對(duì)超過(guò)130萬(wàn)人的16項(xiàng)組合調(diào)查后得出結(jié)論，每天睡眠時(shí)間不足6小時(shí)將增加早逝風(fēng)險(xiǎn)。

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　　據(jù)稱(chēng)，科研人員們?cè)谶@項(xiàng)長(zhǎng)期的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)了一些睡眠時(shí)間不足與早逝間存在聯(lián)系的確切證據(jù)。

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　　分析認(rèn)為，那些經(jīng)常性睡眠不足的人早逝的比例要比每天可以保證6-8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間的人高出12%。

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　　弗朗西斯科英國(guó)華威大學(xué)睡眠、健康和社會(huì)中心的負(fù)責(zé)人。他指出，雖然缺乏睡眠時(shí)間被認(rèn)為是心臟疾病的致病原因之一，但過(guò)度的睡眠同樣對(duì)健康不利。

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　　弗朗西斯科表示，現(xiàn)代社會(huì)，快節(jié)奏的生活環(huán)境和高強(qiáng)度的工作壓力往往迫使人們縮減睡眠時(shí)間;而健康狀況的不斷惡化卻常常伴隨著睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)。

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　　據(jù)悉，這篇發(fā)表在《睡眠學(xué)》雜志上的最新研究成果是歷時(shí)25年，在對(duì)歐洲、美洲和亞洲近130萬(wàn)受訪者的調(diào)查后得出的。

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