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有什么別有病
<別有病>排出毒素一生輕松
[打通經(jīng)絡(luò)] 作者 :XJ 日期:2008-8-8 14:31
【分頁(yè)導(dǎo)航】
【別有病 記者:XJ】
阿偉學(xué)的健康知識(shí)越來越多,人也變得越來越成熟了,他還不時(shí)地給周圍的同事和朋友宣講健康觀念??伤€是有點(diǎn)困惑,為何自己的大便總不是很正常呢?要不然是便秘,要不然是拉稀,要不然是大便不成形,要不然是顏色不對(duì),不是發(fā)黑就是發(fā)綠。這到底是怎么回事呢?
福哥:偉子,看你近來氣色不大好啊,是不是又去吃垃圾食品了?
阿偉:哪能呢,福哥。自從接受您的教育以后,我是管住嘴,邁開腿,體重大幅度下降,都掉了小20斤了,腰圍也減了10厘米,還是很有成效的啊。
福哥:我看看你的手
阿偉:(伸過手來讓福哥看)難道你要給我看手相???
福哥:什么叫看手相啊,那是算命先生的事。我是給你看病,這是中醫(yī)的手診技術(shù)。很多中醫(yī)都會(huì),有些還有深入研究呢。
阿偉:那您看我都有啥問題。
福哥:其他的問題我就不說了,單說你大便肯定不好,宿便比較嚴(yán)重。
阿偉:是的,我經(jīng)常便秘,不過通過這一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),似乎好多了,難道您覺得我還是有問題嗎?
福哥:是的,前面我們講的那些方面即使你都做到了,還是不夠完美,如果你不定期排毒,健康狀況很難達(dá)到一個(gè)很好的水平。
阿偉:排毒我以前也聽說過,不過不是十分了解,您能給我詳細(xì)解釋一下嗎?
福哥:好的。排毒是什么呢?簡(jiǎn)單地說,就是給你的身體來個(gè)大掃除!
阿偉:大掃除?什么意思???
福哥:你家請(qǐng)過小時(shí)工吧?
阿偉:沒有啊。我還沒有成家呢,不過以前家里請(qǐng)過。您說這事干嗎?
福哥:人體這個(gè)系統(tǒng)就像家一樣,我們每天從超市買回很多東西,每天又扔掉很多垃圾,但是家里還是需要打掃。開開窗戶,就有塵土進(jìn)來;即使你進(jìn)屋換上托鞋,也照樣把地踩臟;天天洗澡,還是不斷有毛發(fā)掉在地上和床上,總之,無(wú)論你如何愛干凈,家里永遠(yuǎn)也是有擦不完的地,掃不完的土,你說對(duì)嗎?
阿偉:對(duì)。我媽就是這樣的人,特愛干凈。
福哥:是的,人體也是一樣,即使你平常再注意保養(yǎng),再注意飲食,也一樣會(huì)有垃圾產(chǎn)生,體內(nèi)也一樣會(huì)有殘留的垃圾,就像我們的居室一樣。
阿偉:您的意思是除了我們正常的排便以外,還需要定期的讓小時(shí)工來打掃嗎?
福哥:對(duì),可以這樣做個(gè)比喻。所謂的定期排毒就是集中一個(gè)時(shí)間把身體好好打掃一下。就像汽車,到了5000公里,就一定要換機(jī)油、機(jī)濾一樣,只有這樣,車才能給你好好干活,才不會(huì)半路給你趴窩。人也只有定期排毒才不會(huì)招致大的病患??涩F(xiàn)在很多人可以給車做保養(yǎng),給車花錢,而不知道給自己做保養(yǎng),哪怕給自己花點(diǎn)時(shí)間,花點(diǎn)錢看看病,做點(diǎn)健康咨詢都不舍得,你說可笑不可笑。
阿偉:確實(shí)像您說的那樣,很多人你一和他談健康,要不沒有時(shí)間,要不沒有錢。你剛才說的確實(shí)很有道理,那您具體說說什么是排毒吧!
福哥:好的。人體自身是一個(gè)循環(huán)系統(tǒng),食物從嘴里吃進(jìn)去,經(jīng)過口腔、食道、胃、小腸、大腸,最后從大小便排出來,因此,大小便肯定就像我們平常家里倒垃圾一樣,是需要排出體外的。這就是人體日常的排毒工作。除此之外,像我們呼吸,出汗,甚至流淚,都是在排毒。你想想,如果我們家里天天的垃圾不倒,放在屋里是不是要生臭氣???肯定是這樣。所以,家里天天倒垃圾,就像我們每天的大小便一樣,是必須要進(jìn)行的。而呼吸、出汗也就像我們擦桌子、擦地一樣,也是必須經(jīng)常要做的事。
阿偉:我明白了,除了人體自身的排毒功能以外,定期排毒就是請(qǐng)小時(shí)工給身體集中打掃衛(wèi)生。
福哥:是這個(gè)道理。確切地說,如果你不請(qǐng)小時(shí)工幫助你排毒也可以,但你就要自己勤快勤快,全面調(diào)動(dòng)你自身的排毒功能,只有這樣,人體才能健康運(yùn)作。
阿偉:可為什么以前沒有聽說這些,現(xiàn)在似乎排毒很流行啊。
福哥:對(duì),由于工業(yè)化和全球經(jīng)濟(jì)一體化的影響,我們呼吸的空氣,我們飲用的水源,我們吃的食物,我們居住的環(huán)境,被大量的污染了。甚至像SARS這種病,也是快速在全世界傳播,這就是地環(huán)村的概念。就拿食品來說吧,過去我們吃的食物,很少被放進(jìn)各種各樣的防腐劑、添加劑,而現(xiàn)在,我們從超市里買回的東西,很多都被加入了這些物質(zhì),而這些東西,都不是大自然存在的東西,它很難在人體內(nèi)被吸收,甚至代謝掉。時(shí)間長(zhǎng)了,它就會(huì)形成人體內(nèi)的垃圾。
阿偉:是不是您以前說的我們吃進(jìn)去很多“塑料袋”呢?
福哥:正是。其實(shí)不僅是食品,包括我們的飲用水,也越來越受到污染。有很多人,尤其是小孩子,只喝飲料不喝水,而這些飲料里,又被添加了大量亂七八糟的各種添加劑,給我們的身體帶來很大的負(fù)擔(dān);還有空氣污染就更嚴(yán)重了,汽車越來越多,空氣品質(zhì)越來越差;不僅如此,我們的居室裝修,也帶來大量的居室環(huán)境的污染,有很多居室新裝修的家庭,小孩子沒過多長(zhǎng)時(shí)間就得了白血病,可以說,盡管我們擁有了汽車,擁有了寬大的住房,但是我們現(xiàn)在的生存環(huán)境,已經(jīng)比20-30年前不知惡化了多少倍,也正是如此,排毒也就被提到了議事日程上來了。因?yàn)橛卸镜臇|西太多了。
阿偉:看來確實(shí)是這樣。過去我們沒有排毒的概念,是因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)間毒還沒有那么大,我們也沒有必要請(qǐng)小時(shí)工幫助我們排毒,而現(xiàn)在是因?yàn)槎咎罅耍圆艜?huì)有定期排毒的概念。那福哥您講講,該如何進(jìn)行排毒呢?
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