但是，作為子女的我們，第一是對(duì)健康的理念和知識(shí)了解的很少，即使了解了，面對(duì)父母，你也很難改變他們的觀念，這是最可怕的。我曾經(jīng)和很多的網(wǎng)友探討過(guò)這個(gè)問(wèn)題，他們說(shuō)，要改變父母的觀念是最難最難的。但是，前面我們已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，絕大部分的慢性病，都是生活方式病，是因?yàn)樯罘绞藉e(cuò)了，所以才會(huì)得病。我們不停地吃藥，不停地延續(xù)著這些錯(cuò)誤的生活方式，不曾想過(guò)去改變它，當(dāng)最后想改變時(shí)，已經(jīng)來(lái)不及了，我們已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)了，這就是現(xiàn)實(shí)情況。

　　通常，我們都說(shuō)，不孝有三，無(wú)后為大。其實(shí)，第一不孝是：“一味順從，見(jiàn)父母有過(guò)錯(cuò)而不勸說(shuō)，使他們陷入不義之中，這是第一種不孝?！比耸欠窭狭?，其實(shí)并不在于他眼睛是不是花了，耳朵是不是聾了，也不在于年齡的大小，而在于他是否能聽(tīng)得進(jìn)別人的意見(jiàn)的生活方式。不管是親人還是朋友、同事，當(dāng)他們給我們提出意見(jiàn)時(shí)，我們是否認(rèn)真聽(tīng)了，同時(shí)，積極地思考和采納了。當(dāng)我們指出父母過(guò)錯(cuò)時(shí)，表面上看，可能是我們不順從，而實(shí)際上則是為了他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮。但我們很多的子女卻放棄了這種勸告，畢竟，我們不想惹父母生氣。但是......

　　現(xiàn)在大家都在探討老齡化社會(huì)的人，人老了其實(shí)并不可怕，可怕的是處于病中。我的親屬中，有個(gè)102歲的老太太仍健在，與子女們住在一起，生活仍然可以自理。我發(fā)現(xiàn)她最大的長(zhǎng)壽密碼是能與親人很好地溝通，不論是第二代、第三代、第四代與她都能溝通的上，而且，對(duì)于有助于她長(zhǎng)壽的建議她都聽(tīng)，絕對(duì)的不讓孩子沒(méi)面子，這樣，孩子就更愿意與老人交流，也更愿意盡自己的一份孝心。相反，現(xiàn)在很多的老年人，不與子女一起生活，有的是老人的原因，有的是子女的原因，有的是雙方的原因，其實(shí)對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，獨(dú)居才是他們生活的最大的不幸。不與孩子生活在一起，就缺少了溝通交流的渠道，慢慢地就與社會(huì)脫節(jié)了。如果每天再靠藥物來(lái)維持生活，總會(huì)有出事的那一天。

　　因此，對(duì)于現(xiàn)代這種小家庭結(jié)構(gòu)的社會(huì)而言，不孝有三，有沒(méi)有后，問(wèn)題到不是很?chē)?yán)重，缺不缺錢(qián)也沒(méi)所謂，而真正嚴(yán)重的是，我們不應(yīng)該有慢性病，不能每天靠藥物來(lái)維系。如果我們自己都不愛(ài)惜和尊重自己的身體，你不僅幫不到他人，而且又有誰(shuí)能幫到了你呢？

　　因此，學(xué)習(xí)養(yǎng)生，刻不容緩，為了你父母，你的孩子，更為了你自己！不孝有三，身體差為大！