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湖南衛(wèi)視百科全說孔令謙養(yǎng)生全集

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[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-3-4 13:15
【分頁導(dǎo)航】

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  在下集中,孔令謙繼續(xù)向大家介紹一些養(yǎng)生方法和小竅門。

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中醫(yī)里沒有感冒一說,只有外感

中醫(yī)對疾病的分類,主要是六類:虛、實、表、里、寒、熱

如何區(qū)分熱癥和寒癥呢

寒癥的表現(xiàn),一般是無汗

熱癥相反,是不怕冷、有汗、口渴

忌口沒有一定之規(guī),要因人而異

刮痧、拔罐和足療,有治療作用,但不能夸大

如果都養(yǎng)生了,還要我們這些大夫干什么

?養(yǎng)生,其實就是生活

有一個人得了糖尿病,后來打高爾夫球治好了,寫了一本書,全國人民都能效法嗎

血脂高的人,也不能都吃一種“豆”去解決

人要區(qū)分自己的體質(zhì)

中年以上的人,多陰虛

而中年以下的人,多陽虛,要多運動

老年人適合吃海參,可以起到滋補(bǔ)的作用

六排刺的灰參,要用雞湯去喂

把六神丸用水化開,然后漱口,可以快速緩解牙痛

白蘿卜汁滴鼻孔,可以治偏頭痛

植物的根莖葉,都有不同的屬性

示范太極養(yǎng)生功

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