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養(yǎng)生堂付國兵充盈四海人長壽全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2017-6-11 00:01
【分頁導(dǎo)航】


  膻中為氣海,膻中指胸中而言,位近心肺,屬于上焦,為宗氣所聚之處。宗氣走息道以行呼吸,貫心脈而行氣血。心肺二臟正常功能的發(fā)揮與宗氣的盛衰有關(guān)。氣海失調(diào),也會產(chǎn)生有余和不足的病證。如《靈樞·海論》說:“氣海有余者,氣滿胸中,悗息、面赤;氣海不足,則少氣不足以言”。敬請收看北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院、推拿理療科主任、主任醫(yī)師付國兵主講的《充盈四海人長壽—2》。


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  肩背部是手三陽經(jīng)和皙脈、足三陽經(jīng)交匯的平原地帶,這個地方經(jīng)絡(luò)縱橫交錯,肌肉層層疊疊,各自有不同的走向,就象一座立交橋一樣,如果不分深淺,不按層次,不依經(jīng)絡(luò)肌肉走向來做,只是一味地轉(zhuǎn)圈,可以想象,時間一長,就象店里切好的面條一樣,被揉成團了,想分都分不出來。所以付老師給大家推薦了三個既方便又實用的拉伸方法。

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  頭者,精明之府,這就是一個大狹谷,這里并排著風府、風池、完骨五道大門,控制著陽氣出入大腦的通道。如果氣血出入平衡,那么人體“髓海有余,則輕勁多力,自過其度”如果出現(xiàn)壅堵,就會“髓海不足,則腦轉(zhuǎn)耳鳴,脛酸眩冒,目無所見,懈怠安臥。”就會耷拉著腦袋、喪氣、神情沮喪;低著頭,精神不振。

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  這五道大門都有什么作用呢?完骨穴在頭部,耳后乳突的后下方凹陷處,足太陽、少陽之會。主治病癥為:失眠、三叉神經(jīng)痛、偏頭痛、頸部酸痛、落枕、失眠、頭痛等。可以治療耳朵上方疼痛為主的頭痛。
  風池穴屬足少陽膽經(jīng),是治療頭面部五官疾病的重要穴位,因此除了眼睛疾病以外,對鼻炎、耳鳴、咽痛等也有一定作用;還常用于防治頸椎病,特別是頸肩部肌肉僵硬、落枕,或伴有頭暈頭痛者;
  風府穴在后發(fā)際邊緣正中,向上1寸的地方。散風熄風、通關(guān)開竅的作用。主治頭痛、眩暈等頭頸病癥;風府穴治療的就是后腦勺痛和前額疼痛。

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  我們怎么疏通自己的髓海呢?就好像一個路口出現(xiàn)交通堵塞,交警會怎么處理?會站在路上指揮,讓前面的先走,損壞的靠邊,再控制后面的車流,免得添堵。解決人體的擁堵也是要有順序的。所以我們要先讓頭部的氣血通暢,再放松頸部肌肉,最后再處理頭頸交界處的筋結(jié)。付老師現(xiàn)場為大家推薦了三個疏通的方法。


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