和網(wǎng)友們談?wù)劰勿鸢喂藓桶茨?/h3>
【byb.cn 大道至簡】 每天接受網(wǎng)友們的咨詢,在談及通經(jīng)絡(luò)的時候,我都會和他們說,要進(jìn)行刮痧、拔罐和按摩,并且讓他們看我在《有什么別有病》一書中,對此的專門論述。http://m.streetlaughs.com/doc_13.aspx。但是仍然有很多網(wǎng)友并不明白,為什么刮痧、拔罐和按摩對通經(jīng)絡(luò)有這么重要的作用。同時,也不知道什么樣的情況才可以做刮痧、拔罐和按摩?多長時間做一次等等。今天,我們就來回答大家的問題。
談?wù)劰勿鸢喂藓桶茨?
★什么是痧?
為什么用刮板以一定的力度,在人們的肌膚之上走過之后,人體會出痧呢?痧到底是什么呢?痧,其實我們看到的痧,就是人體皮下的毛細(xì)血管破了的結(jié)果。
大腿胃經(jīng)上被刮出的痧
★刮痧為何能診病、治???
記住,不是所有的人都會刮出痧的;一個人也不是在所有的時候都會刮出痧的。健康的人體皮下組織是很難出痧的。痧,其實都是人體內(nèi)不健康、不活躍的細(xì)胞組織,在經(jīng)過外力的擠壓之下,率先破裂、死亡。當(dāng)這些毛細(xì)血管破裂之后,會在身體內(nèi)形成一種自體垃圾,身體內(nèi)的免疫細(xì)胞就會出來打掃這些垃圾,從而提高機(jī)體的免疫力。這就是刮痧治病的原理。
同時,有經(jīng)驗的醫(yī)師,還可以根據(jù)出痧的部位和狀況,診斷出哪個臟器出了問題,是診病的一個重要的參考手段。
★多長時間刮一次痧?
明白了這個道理之后,我們就可以適時地進(jìn)行刮痧了。但很多網(wǎng)友都在問我一個問題,多長時間刮一次痧呢?既然刮痧可以調(diào)動人體的免疫機(jī)能,天天刮豈不是更好嗎?需要指出的是,學(xué)東西,不能太死,要靈活應(yīng)用,舉一反三才行。多長時間刮一次痧,完全要因人、因時、因地來決定。一般而言,出過痧之后,正常人的痧會在3-7天被吸收。當(dāng)痧完全被吸收之后,即可開始第二次刮痧。如果老痧未退,又做新的刮痧,對人體是有害的,人會越刮越虛。所以,凡事都要有一個度。作為平常保健的刮痧,即不出痧式的刮痧,隨時都可以做。
★刮痧要掌握的原則是什么?
脖子上被刮出的痧。注意要避開痣之類的東西
第一原則:補(bǔ)和泄。 用刮板刮出痧是泄,而不出痧是補(bǔ)。實癥的人需要泄,而虛癥的人需要補(bǔ)。馬上就會有朋友問了,什么是實癥和虛癥之人???實癥之人,多為年青人、營養(yǎng)過剩、身上肉很硬,一捏即痛之人;而虛癥之人,多為老年人、營養(yǎng)不良、身上肉軟,一捏也會感覺痛之人。
第二原則:要在肉上刮。不是身體任何的部位都適合刮痧的。刮痧板走過的地方,應(yīng)該是人體肌肉豐富的地方。千萬不要在骨頭突出的部位上用力刮痧,比如手臂上肺經(jīng)經(jīng)過的部位,小腿的迎面骨(脛骨)等,這樣容易傷及骨膜。
第三原則:適應(yīng)人群。由于刮痧,會多少對皮膚造成一定程度的損傷,因此,多數(shù)情況下,刮痧多為泄,因此,它適合青壯年人。不適合5歲以下的嬰幼兒和年老體弱的老年人。
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