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美女老太陳淑長養(yǎng)顏利器之大棗

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[網(wǎng)友] 作者 :管理員 日期:2009-12-18 09:46
【分頁導(dǎo)航】


       棗雖然可以經(jīng)常食用,但一次最好別超過6枚,吃得過量會有損消化功能,引發(fā)便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。 


       紅棗具有補血的效果,一般認(rèn)為最適合女性食用,但有些情況下卻并非如此:月經(jīng)期間有眼腫或腳腫、腹脹現(xiàn)象的女性不適合吃紅棗,否則水腫的情況會更嚴(yán)重;體質(zhì)燥熱的婦女不適合在月經(jīng)期吃紅棗,否則會造成月經(jīng)量過多。


       另外,由于棗是甜的,易傷牙。過去有一個成語叫“囫圇吞棗”,本意為學(xué)習(xí)不求甚解。但在中醫(yī)養(yǎng)生里,卻有另一番解釋,大家來看看曲黎敏是如何說的。


       我們中國有個成語叫“囫圇吞棗”。為什么要囫圇吞棗呢?中醫(yī)認(rèn)為土克水,土為脾,水為腎。棗是甘類的東西,它入脾胃。牙是腎的外現(xiàn),如果棗吃多了的話,那么就等于“土”侵蝕牙齒,牙齒就會壞。別看牙齒是非常密固的,但它很怕甘類的東西。因為甘類的東西主散,而最密固、最具收斂氣機的東西就怕散。所以,吃棗時要囫圇吞棗,不要經(jīng)過牙齒,這是吃棗子的一個要訣。

 

       不過曲黎敏的這個觀點卻遭到了不少人的詬病,比如網(wǎng)上曾經(jīng)流行這么一篇文章:“令人哭笑不得的曲黎敏的養(yǎng)生智慧”,作者給曲黎敏的書挑出了135個錯,其中就包括:“囫圇吞棗”這段。作者是這樣說的:“這是萬萬使不得的!棗這樣的果品,“不要經(jīng)過牙齒”,也就是說一下都不嚼,連皮帶核“囫圇個兒”地吞下去,可能造成窒息或食道梗阻。棗子越小,越容易誤入氣管;棗子越大,越容易阻塞食道。別說孩子,就算是成人,也可能有生命危險。”


        其實,只要是細(xì)心的人都能體會到曲黎敏的用意,就是告訴你,棗好吃,但別貪多,多了就土克水了。因為在中醫(yī)五行里,講究的和諧、平衡,任何一個臟器太過和不及都會造成人體的陰陽失衡,所以,對于棗也一樣,很多人吃多了棗,牙會腫,就是這個道理。


       既然知道了棗的特性,那我們該如何選購適合我們吃的棗呢?請看本站編輯試用的體會。


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