歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁(yè)>>網(wǎng)評(píng)>> 視頻-講座>> 養(yǎng)生堂長(zhǎng)壽名醫(yī)話長(zhǎng)壽96歲陳彤云全集

養(yǎng)生堂長(zhǎng)壽名醫(yī)話長(zhǎng)壽96歲陳彤云全集

byb.cn
[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2016-4-12 00:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】

  【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2016年4月11日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)96歲的國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)陳彤云,就其養(yǎng)生之道,共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《長(zhǎng)壽名醫(yī)話長(zhǎng)壽—陳彤云》,共2集,敬請(qǐng)收看~~!

byb.cn

byb.cn
嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)--陳彤云:http://m.streetlaughs.com/mingren_743.aspx
byb.cn
 


  在明天的節(jié)目中,一位非常特殊的專家來(lái)到了現(xiàn)場(chǎng)。這位專家有幾個(gè)標(biāo)簽,首先她是一位國(guó)家級(jí)名老中醫(yī);其次她出生于中醫(yī)世家,從小就在中藥的香味之中長(zhǎng)大。如今這位專家依然堅(jiān)持出診,她的同事和學(xué)生都親切的稱她為陳姥姥。而這位專家最后一個(gè)標(biāo)簽更是了不得,她是一位96歲的長(zhǎng)壽老人!大家都希望能夠長(zhǎng)命百歲,但是怎么做才能長(zhǎng)壽呢?請(qǐng)您關(guān)注由96歲高齡的陳彤云陳老帶來(lái)的《長(zhǎng)壽名醫(yī)話長(zhǎng)壽—陳彤云—1》更多內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊http://yst.brtn.cn.



byb.cn

  陳老雖然已經(jīng)96歲了,但依舊步履穩(wěn)健,精神矍鑠,這和陳老的養(yǎng)生保健方法有關(guān)。陳老告訴我們,她最注重養(yǎng)生,并且養(yǎng)生首先要養(yǎng)心。中醫(yī)認(rèn)為心是一身之主,而心最容易受到情緒的影響,所以養(yǎng)心必須要控制好情緒。陳老是如何控制情緒的,她的養(yǎng)心方法有哪些獨(dú)特之處呢?答案將在節(jié)目中揭曉。

byb.cn

  中醫(yī)認(rèn)為五志化火,不良情緒有可能導(dǎo)致臟腑上火。陳老在節(jié)目中為有心火的人推薦蓮子龍眼湯,需要引起注意的是,做蓮子龍眼湯的時(shí)候一定要選擇帶心的蓮子,因?yàn)樯徸有那逍幕鹱饔酶谩?br />
byb.cn

byb.cn

byb.cn

  中醫(yī)認(rèn)為心主血脈,心氣推動(dòng)血液運(yùn)行以營(yíng)養(yǎng)全身。如果心主血脈的功能出現(xiàn)了異常,就會(huì)出現(xiàn)老年人常見的血管堵塞。陳老告訴我們,預(yù)防血管堵塞首先要管住嘴,少吃肥甘厚味的食物。如果偶爾一頓肉吃多了,可以喝大棗山楂飲來(lái)緩解,更多詳情,將在節(jié)目中揭曉。

byb.cn

  單從外表去判斷,很難猜出陳老今年已經(jīng)96歲了。陳老告訴我們,“心者,其華在面”,也就是說(shuō)臉上有光澤的人一般心臟功能都比較好,通過(guò)觀察面色可以推斷心功能的強(qiáng)弱。如果擔(dān)心面部過(guò)早衰老,也可以適當(dāng)敷面膜以保養(yǎng)。需要引起注意的是,面膜也不要天天敷,一般來(lái)講每?jī)商煲淮危淮?5分鐘即可。


byb.cn
 

搜索