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聽老藝術家們暢談他們的長壽經(jīng)
[人物] 作者 :BYB.cn 日期:2009-11-3 09:08
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常寶華,79歲,著名相聲表演藝術家
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第四屆中國曲藝牡丹獎“終身成就獎”獲得者。
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聽常寶華說話,絕對猜不出他是快八十歲的老人了。招待會現(xiàn)場噪雜,但是常老聲音有力,思維敏捷。
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離休后,常老仍舊讀書看報,記錄和創(chuàng)作與相聲段子有關的內(nèi)容。每天早上鍛煉后,他仍堅持說相聲段子,最常說的是相聲界里有名的《報菜名》。他說,“相聲是我一生的事業(yè),永遠不能擱置,每天最想做的就是自己說兩段,避免生疏?!?/p>
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談起養(yǎng)生,常老坦率地說:“我最大的養(yǎng)生秘訣就是心態(tài)好。心態(tài)好是一好百好,心態(tài)好能治療各種病。”常老以一副對聯(lián)來表述:“上聯(lián)是世事如棋讓一步,不為虧我;下聯(lián)是身心四海納百川,方見為人?!彼忉屨f,世界上的事不要太較勁兒,就像下棋,退一步未必吃虧。
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常老說,他的座右銘是“我就是我”。他骨子里是一個耿直倔強的人,遇到什么事如果覺得心里不痛快,他馬上就能表現(xiàn)出來。另一方面,“我要想干點什么事情,說干就干,從來不猶猶豫豫的,有看不慣的就敢當面說出來,不管你是誰,我都敢說?!?/p>
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在飲食上,常老從不挑食,做什么吃什么。但是年齡不饒人,所以很少吃雞鴨魚肉,主要以青菜為主,蘋果、香蕉等水果為輔。每到了冬天,就愛吃肉皮凍、豆餡。小米粥和窩窩頭等也都常吃。
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