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　　(來源：健康時報)重陽節(jié)前夕，由中國老年保健協(xié)會主辦的敬老孝親大型招待會———“共和國萬歲宴”在人民大會堂舉行，140余名國家領(lǐng)導(dǎo)人、軍委老領(lǐng)導(dǎo)、老將軍和教育、體育、文藝各界知名老同志參加，與會嘉賓老人年齡相加大于一萬歲。晚宴上宣布成立“敬老孝親社區(qū)服務(wù)聯(lián)盟”，由中國老年保健協(xié)會和中國社工協(xié)會社區(qū)服務(wù)委員會聯(lián)合發(fā)起，中國大都會國際集團(tuán)公司率先加盟。　　
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黃宗江，89歲。著名劇作家、文藝評論家

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　　“我今年89歲了，身體馬馬虎虎吧。”黃宗江笑著說。

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　　馬馬虎虎是自謙了，耳不聾眼不花，腿腳靈便，對于一個快90歲的老人來說，實(shí)屬不易。

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　　“我現(xiàn)在就是少吃多動，我家離蓮花池公園不遠(yuǎn)，過去是去晨練，現(xiàn)在改成午練了，散散步，打一套簡易太極拳，大約打一個半小時，直到微微出汗為止，然后再散步回家，回家后再暢飲綠茶，茶一定要喝透，這樣，全身才能出透汗，很舒服?！?/p>

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　　雖然是少吃，但是黃老卻是個“吃膽包天”的人。他的女兒介紹，黃老的最大特點(diǎn)就是好吃。雖然很愛吃，但是絕不挑食。

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　　黃老幽默地說：“說實(shí)話，天底下四條腿的，除了板凳不能吃之外，凡是能入口的，我都敢吃一吃?！?/p>

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　　在黃老看來，“吃，是人生為數(shù)不多的享受之一，也是一門藝術(shù)，是視覺與味覺的藝術(shù)。中國烹飪，就是一種仰仗著各種食物顏色的搭配和味道互相調(diào)和的藝術(shù)?！?/p>

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　　黃老雖然吃得不挑剔，但從來不吃補(bǔ)藥。目前黃老是遵醫(yī)囑，每天服一片復(fù)合維生素。

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　　黃老說：“我能活到89歲，真是悲喜交加，記得弘一大師說過，悲情出詩人，歡樂出藝術(shù)，我有時候也很悲情，可是歡樂多一些，所以我不能算詩人，可以算是個藝人。人生在世，要重‘三情’———親情、愛情、友情。若是缺其一，人都是很難好好地活下去的?！?/p>