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養(yǎng)生堂付國(guó)兵透過穴位保健康全集

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[視頻-講座] 作者 :byb.cn 日期:2015-8-9 00:01
【分頁(yè)導(dǎo)航】


    【byb.cn 】(來(lái)源:BTV)2015年8月6-9日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國(guó)兵,就穴位按摩與人體健康的關(guān)系,共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《透過穴位保健康》,共4集,敬請(qǐng)收看~~!


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嘉賓簡(jiǎn)介】名人庫(kù)--付國(guó)兵:http://m.streetlaughs.com/mingren_193.aspx

  人上了歲數(shù),更年期就來(lái)了,可是什么是“更年心”呢?心臟也會(huì)有更年期?您知道嗎?“更年心”比“更年期”更可怕。一般人很容易將其誤診為冠心病、心絞痛等器質(zhì)性心臟病。如果不能正確區(qū)分“更年心”和“更年期”,就得不到正確的治療。敬請(qǐng)收看由北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國(guó)兵為您主講的《透過穴位保健康1—理氣》。


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  付老師今天帶給大家的這個(gè)穴位,在古代針灸中是禁針的。付老師建議大家可以用撫摸的手法,只要在這個(gè)區(qū)域來(lái)回?fù)崦?,就?huì)達(dá)到活血通絡(luò)、寬胸理氣、止咳平喘的作用。如果處在更年期,或者有更年心癥狀的人,在這個(gè)穴位上按摩會(huì)有理氣效果。

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  這個(gè)穴位是心包絡(luò)的居所, 因?yàn)榫魇巧罹雍?jiǎn)出,喜怒不形于色的。那么“形于色”的這個(gè)功能,就是心包來(lái)承擔(dān)的。同時(shí)這個(gè)穴位又是心包的募穴。因此用這個(gè)穴位可以有調(diào)暢氣機(jī),調(diào)理情志的作用。付老師告訴大家可以用“開胸理氣”的手法來(lái)疏解氣滯。

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  對(duì)于平時(shí)有更年期癥狀,如胸悶憋氣,呼吸困難,甚至有乳腺增生的人群,付老師建議可以在按揉今天所講的穴位之外,配合中府穴和云門穴,可以通暢氣機(jī),緩解氣滯。

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  中醫(yī)認(rèn)為“百病生于氣”,氣機(jī)不暢,胸中的郁氣不得疏散,以及情緒的變化都會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生或發(fā)展,因此付老師建議大家平時(shí)可以做做“開胸順氣操”,動(dòng)作簡(jiǎn)單易記,可以調(diào)理氣機(jī),預(yù)防疾病。

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