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肩三針穴
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名稱】:肩三針
歸經(jīng)】:經(jīng)外奇穴上肢部
拼音】:jiān sān zhēn 
國際標(biāo)準(zhǔn)代號】: Ex-UE01
定位】:肩髃在肩峰前下方凹陷處;肩前在腋前皺襞紋頭上1寸;肩后在腋后皺襞紋頭上1.5寸。
主治】:肩周炎、上肢麻痹、中風(fēng)偏癱
刺灸法】:直刺1.0-1.5寸;可灸
描述】:

 

  針灸大夫把肩髎、肩前、肩貞稱為“肩三針”,它們是治療肩周炎必用的穴位。對這3個穴位進行艾灸或者按摩,能夠祛風(fēng)散寒,溫經(jīng)通絡(luò)。肩髎在肩部,肩關(guān)節(jié)外展時,肩峰后下方有一個凹陷,肩髎就在凹陷位置。肩前在肩關(guān)節(jié)前部,取穴的時候把手臂自然下垂,腋前皺襞頭上1.5寸的地方就是。肩貞在肩關(guān)節(jié)后下方,取穴的時候正坐,自然垂肩,當(dāng)上臂內(nèi)收時,腋后紋頭直上1寸處即是。

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