（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）走路姿勢(shì)不正確，不僅不好看，還會(huì)引發(fā)身體疼痛、僵硬，影響工作、學(xué)習(xí)。日本品川志匠會(huì)醫(yī)院副院長(zhǎng)、昭和大學(xué)醫(yī)學(xué)部整形外科客座教授平泉裕表示，這種傷害往往是潛藏的，不易被發(fā)現(xiàn)，大家可以通過(guò)以下情況進(jìn)行判斷：
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著衰老加劇，老人的身體會(huì)出現(xiàn)幾大變化。針對(duì)這些生理改變，美國(guó)耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家給出幾點(diǎn)健康提示。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）關(guān)節(jié)長(zhǎng)期不明原因疼痛，尤其是小關(guān)節(jié)、手指或手腕、膝蓋對(duì)稱(chēng)性疼痛，一到下雨天還加重，當(dāng)心，這可能是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎（簡(jiǎn)稱(chēng)“類(lèi)風(fēng)關(guān)”）在作祟。
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（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）昨天，記者從廣州市婦女兒童醫(yī)療中心了解到，隨著春節(jié)臨近、堅(jiān)果類(lèi)零食消費(fèi)增加，兒童呼吸道異物的發(fā)生也明顯增加。最近一周，該中心呼吸科支氣管鏡日間病房相繼進(jìn)行支氣管內(nèi)異物取出術(shù)，取出的都為瓜子、花生、松子等堅(jiān)果類(lèi)食物。
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很多人都有過(guò)夜里睡覺(jué)出汗的經(jīng)歷，只不過(guò)這種出汗的頻率不同罷了。偶爾出汗不足為慮，但如果幾乎天天晚上都這樣出汗，那就要引起重視了，這通常就是中醫(yī)所說(shuō)的“盜汗”，通常是陰虛火旺所致。不過(guò)，今天我要說(shuō)的不是盜汗，而是在受寒以后的出汗，這究竟是怎么一回事呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）中醫(yī)推拿作為以人療人的方法，通常是指醫(yī)者運(yùn)用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運(yùn)用推、拿、按、摩、揉、捏、點(diǎn)、拍等形式多樣的手法，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)的療效。推拿療法因適應(yīng)癥廣、療效顯著、舒適度高、安全簡(jiǎn)便而備受人們的推崇，成為人體保健與養(yǎng)生的好幫手。要達(dá)到理想的防病、治病效果，除了要有一定的推拿技巧，還應(yīng)因人、因病施治，注意禁忌癥與適應(yīng)癥，才能真正做到“讓患者不知其苦，方稱(chēng)為手法也”的至高境界。
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）扭傷、拉傷、挫傷在生活中多見(jiàn)，一般手腕、腳踝、肩膝關(guān)節(jié)及頸腰椎等部位較為多見(jiàn)。人摔倒時(shí)肢體著地或受到鈍器傷害便可能造成這些部位的損傷，程度較輕的損傷愈合也快些，不會(huì)殘留什么后遺癥。但對(duì)涉及到深層組織的急性挫傷，特別是懷疑有骨折可能的損傷，處理不好反而會(huì)適得其反，輕者會(huì)使癥狀加重，受傷部位經(jīng)久不愈，重者造成肢體殘疾，影響功能。
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）俗話(huà)說(shuō)“魚(yú)生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”，這句話(huà)是有一定道理的。對(duì)于魚(yú)、肉等食物，中醫(yī)認(rèn)為這類(lèi)食物屬于“血肉有情之品”，和谷類(lèi)食物或者蔬果類(lèi)食物相比，補(bǔ)益的作用更強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?！端貑?wèn)》中就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“五畜為益”，指的就是牛羊雞犬豬。肉類(lèi)食物以甘味為主，性質(zhì)多偏于溫，所以肉類(lèi)食物大多助陽(yáng)益氣，具有驅(qū)寒補(bǔ)氣血的作用。對(duì)于先天不足或后天失養(yǎng)的虛弱人群，有補(bǔ)益作用。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）保持健康、爭(zhēng)取長(zhǎng)壽是許多成年人的追求，其實(shí)，一個(gè)關(guān)鍵指標(biāo)就可知你的體力好不好。西班牙一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，能夠快速爬四層樓且中間不用休息的人，因心血管疾病、癌癥等原因?qū)е碌脑缤鲲L(fēng)險(xiǎn)較低。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）沒(méi)出正月，聚會(huì)的酒局依然接連不斷，由此因?yàn)楹染埔l(fā)的悲劇就出現(xiàn)了。據(jù)微博用戶(hù)“腹部醫(yī)生雙5槍”描述，大年初一一名醫(yī)生在飲酒之后才想起自己吃過(guò)頭孢，趕緊送往醫(yī)院，無(wú)奈最終也未能搶救過(guò)來(lái)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）加拿大兩所著名高校的一項(xiàng)聯(lián)合新研究證實(shí)，通過(guò)對(duì)腳趾甲的檢測(cè)可能預(yù)測(cè)人們患上前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）只需1毫升含有瘧原蟲(chóng)的血，然后用青蒿素控制著，一個(gè)癌癥患者就痊愈了……
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）山西讀者李女士問(wèn)：我媽媽特別喜歡“囤肉”，有些肉在冷凍室里能放上一年半載，想問(wèn)問(wèn)專(zhuān)家，冷凍肉到底能放多久？最近，我看市場(chǎng)上有很多半成品的冷凍肉，烹調(diào)起來(lái)很方便，這些肉能放多久呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）口腔潰瘍，一個(gè)聽(tīng)起來(lái)沒(méi)什么大不了的“小病”，卻大大拉低了“中招”人群的生活質(zhì)量。什么飲食習(xí)慣會(huì)招來(lái)口腔潰瘍，應(yīng)該如何遠(yuǎn)離？本期，《生命時(shí)報(bào)》特邀中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院高級(jí)營(yíng)養(yǎng)配餐師于仁文為大家詳細(xì)解讀。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）據(jù)美國(guó)疾病控制與預(yù)防中心統(tǒng)計(jì)，美國(guó)每年有70萬(wàn)例與用藥錯(cuò)誤有關(guān)的急診事件。據(jù)此，美國(guó)梅奧醫(yī)學(xué)診所的專(zhuān)家，總結(jié)了最常見(jiàn)或可能帶來(lái)嚴(yán)重后果的用藥事件。
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（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)）耳鳴，即耳中鳴響，是聽(tīng)覺(jué)器官對(duì)聲音的幻覺(jué)，中醫(yī)稱(chēng)“聊秋”。自我按摩療法作為一種自然療法，對(duì)耳鳴的治療可以達(dá)到疏通局部經(jīng)氣、活血化瘀、調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。大家不妨一試。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電視、電腦、手機(jī)，容易引起眼球充血、眼睛干澀等疲勞癥狀。日本百科門(mén)戶(hù)網(wǎng)站“Naver”總結(jié)了幾種簡(jiǎn)便易行的眼疲勞消除法，可供參考。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）如果一覺(jué)醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)自己胖了一圈，你會(huì)怎么辦？
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（來(lái)源：北青報(bào)）如果你活得足夠長(zhǎng)，患上老年癡呆癥似乎是不可避免的。最新統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，有9%的美國(guó)65歲以上的老年人患有老年癡呆癥;然而，如果你活到了85歲，這種可能性會(huì)上升到近33%。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人生就像爬山，躬身前行，目標(biāo)總在前方。可人到中年，會(huì)漸漸感覺(jué)力不從心，逐步進(jìn)入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身養(yǎng)性，2015年新年之際，醫(yī)學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、心理等領(lǐng)域?qū)＜覄t共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，幫助你達(dá)到平和、健康的境界。
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