（來源：生命時報）淋巴分布全身，是人體重要的免疫器官。如果壓力過大、運動不足、生活不規(guī)律，淋巴就會堵塞，導(dǎo)致疲勞、淋巴結(jié)腫大、關(guān)節(jié)僵硬等癥狀。日本“生活門”網(wǎng)站最近總結(jié)了一套淋巴按摩操，幫助疏通淋巴結(jié)，改善身體狀況。
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（來源：生命時報）盜汗指的是入睡后異常出汗、醒后止汗，嚴(yán)重的盜汗會將床單或睡衣打濕。伴隨低燒的盜汗是結(jié)核病的典型癥狀。除此之外，還有其他幾種情況可引起盜汗。近日，美國《預(yù)防》雜志刊文，盤點了夜間盜汗預(yù)示的7項健康風(fēng)險。
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（來源：中國中醫(yī)藥報）阿膠作為一味傳統(tǒng)中藥，其制品是人們養(yǎng)生保健、饋贈親友的佳品。但春節(jié)期間，一條微博將它推向輿論的風(fēng)口浪尖，對此，中國中藥協(xié)會首次發(fā)聲——
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（來源：健康時報）最近，《舌尖上的中國》第三季開播，第四集展示了煲湯養(yǎng)生的飲食之道。
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（來源：生命時報）一個微笑、兩行清淚、三分嗔怒，這些情緒都是生活必不可少的“調(diào)味品”。
情緒的變化，也會悄然影響你的健康。據(jù)統(tǒng)計，目前與情緒有關(guān)的病已達到200多種，在所有患病人群中，70%以上都和情緒有關(guān)。
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（來源：生命時報）有人說，上夜班的人都是用生命在工作。但由于工作性質(zhì)的不同，以及工作任務(wù)的變化，許多人不得不上夜班。
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（來源：生命時報）埃及開羅大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)變白不僅是衰老的跡象，還可能是心臟病的前兆。
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（來源：北京晨報）據(jù)新華社電對幼童而言，哭鬧、流汗、洗澡再正常不過，可是美國明尼蘇達州18個月大的女寶艾薇·安格曼必須盡量避免這一切，因為她對水過敏，流淚、出汗、洗澡都會令她皮膚紅腫、長水皰，痛苦不堪。
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（來源：廣州日報）廣東潮汕一名新生男嬰后腦勺竟然長出一個“小尾巴”。令家長擔(dān)憂的是，“小尾巴”在孩子出生后竟然慢慢變大。
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（來源：武漢晚報）小伢感冒當(dāng)心并發(fā)中耳炎，推拿“妙招”為家長解憂
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（來源：生命時報）案例：40歲的張女士每次腹瀉都吃黃連素，開始時挺有效，后來效果越來越不明顯。最近她腹瀉再次吃黃連素，發(fā)現(xiàn)幾乎沒效，趕緊到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷她為腸易激綜合征。
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（來源：生命時報）在飯后服用一些藥物，一方面可降低潛在的不良反應(yīng)，如惡心嘔吐和胃部不適等;另一方面，能讓藥物更好地被吸收。近期，美國MSN網(wǎng)站健康欄目請醫(yī)生總結(jié)了一份不應(yīng)空腹服用的藥物清單。
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上回書，我們說到了手太陽小腸經(jīng)的第13穴曲垣，它是對治療肩胛痛效果好。今天，咱們繼續(xù)沿小腸經(jīng)的循行路線前行，解讀第14穴肩外俞，它是緩解肩頸僵硬的要穴，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：新華網(wǎng)）美國密執(zhí)根大學(xué)的研究人員發(fā)布了一項關(guān)于男性壽命的調(diào)查報告，這個報告說，男性遠(yuǎn)沒有我們認(rèn)為的那樣強壯。由于來自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。
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（來源：山西晚報）睡覺打鼾是日常生活中司空見慣的一種現(xiàn)象。還有不少人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)，看到有人睡覺打呼嚕，旁邊的人都會笑著說，“看，睡得多香！”然而，在醫(yī)生們看來，有些打呼嚕并不是睡得香，而有可能是疾病信號。
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（來源：生命時報）英國拉夫堡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天快走可提高免疫力，使感冒幾率降低30%;美國《關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病》雜志報道，與跑步相比，走路對關(guān)節(jié)損傷小，能延緩關(guān)節(jié)功能衰退;國內(nèi)外權(quán)威研究發(fā)現(xiàn)，每天堅持快走能有效預(yù)防糖尿病、呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病以及認(rèn)知障礙等。
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（來源：健康時報）冠心病患者最怕發(fā)生的就是心衰，然而，從冠心病發(fā)展到心力衰竭僅五步：冠心病心絞痛發(fā)作—急性心肌梗死—缺血性心肌病—心臟收縮功能減退—心功能不全甚至心衰。因此，把握好中間的四大關(guān)至關(guān)重要。
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（來源：）很多人都想成為瘦美人，但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標(biāo)。女人過瘦其實壞處也有不少，下面就告訴你女人過瘦的壞處，看到這些過瘦的壞處，相信你對健康美麗的定義會有新的理解。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】二十一世紀(jì)的人們越來越注重食物的挑選，但卻很少有人會考慮食物的正確搭配。我們?nèi)梭w是一個復(fù)雜結(jié)構(gòu)，消化食物也是一個復(fù)雜的過程。因此，如果飲食搭配不當(dāng)?shù)脑捒赡軙覆肯?fù)擔(dān)，甚至還會引起胃炎。俄羅斯“ELLE”新聞網(wǎng)為大家總結(jié)了幾種常見食品的錯誤搭配案例，快避開這些雷區(qū)吧!
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（來源：中華網(wǎng)）26歲的攝影師凱莉·惠在深圳和室友合住一個60平方米的公寓，但兩人很少交談。她最忠誠的伴侶是日本智能手機游戲《旅行青蛙》中的一只虛擬青蛙。
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