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單腿站立更能評(píng)估衰老

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))梅奧診所與臺(tái)灣長(zhǎng)庚紀(jì)念醫(yī)院聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)單腿站立更能評(píng)估衰老

網(wǎng)評(píng) 事件

超慢跑:比走路耗能比跑步輕松

(來(lái)源:科技日?qǐng)?bào))“一個(gè)月,體重減了5斤左右”“第8個(gè)月,瘦了18斤”……最近,網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)上,有關(guān)超慢跑的討論熱度持續(xù)增加。不少網(wǎng)友表示,超慢跑讓自己或身邊的親戚朋友瘦了下來(lái)。

網(wǎng)評(píng) 事件

吃相不好全身受傷

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))低頭扒飯拉扯頸椎進(jìn)食太快損害腸胃吃相不好全身受傷

網(wǎng)評(píng) 事件

原醛癥會(huì)讓血壓居高不下

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))生活中,很多高血壓患者盡管?chē)?yán)格按時(shí)服藥,但血壓仍居高不下,這可能與原發(fā)性醛固酮增多癥(簡(jiǎn)稱(chēng)原醛癥)有關(guān)

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做到兩點(diǎn)可防首次中風(fēng)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))時(shí)隔十年,美國(guó)更新卒中一級(jí)預(yù)防指南提出做到兩點(diǎn)可防首次中風(fēng)

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肥胖會(huì)掩蓋心血管病

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))影響心臟電生理特征讓多種檢查結(jié)果改變肥胖會(huì)掩蓋心血管病

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寒潮來(lái)襲 心血管遭遇7大考驗(yàn)

(來(lái)源:北青報(bào))周末的寒潮將北京的氣溫腰斬,寒冷到底給我們的心血管帶來(lái)了什么?今天,就來(lái)為你揭秘寒冷天氣給心血管帶來(lái)的7大考驗(yàn)。

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一定要趁年輕養(yǎng)成這5個(gè)好習(xí)慣

(來(lái)源:北青報(bào))三四十歲,是人生的黃金年齡,孔子曰“三十而立,四十不惑”,說(shuō)明來(lái)到這個(gè)階段,就應(yīng)該樹(shù)立人生的目標(biāo)。

網(wǎng)評(píng) 事件

徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)12異法方宜論之異病同治

上一篇,我們介紹了五臟六腑之間的差異,五臟六腑,一陽(yáng)一陰,互為表里,共同主宰著人體的運(yùn)行。奇恒之腑,是藏而不瀉,而傳化之腑,是瀉而不藏。本篇,將我們帶入了一個(gè)新的境界。我們都知道這樣一句話,叫“一方水土養(yǎng)一方人”。換言之,有一些疾病,在某一地方容易發(fā)生,而在另一地方就不容易發(fā)生。當(dāng)讀了本篇文章后,我們就很容易理解有一個(gè)成語(yǔ)叫“因地制宜”了,也就能正確理解,為什么中醫(yī)治病要強(qiáng)調(diào)因時(shí)、因地、因人而宜的道理了。因?yàn)檫@與中醫(yī)一貫推崇的天人合一理論是相符合的。

原創(chuàng) 書(shū)評(píng)

狼瘡并非不治之癥

(來(lái)源:)狼瘡并非不治之癥規(guī)范治療10年生存率96%,可如常人一樣結(jié)婚生子

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在外不愛(ài)說(shuō)話 焦慮鬧的

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))如今各類(lèi)“焦慮癥”充斥媒體,“美國(guó)新聞網(wǎng)”健康頻道刊文稱(chēng),從精神心理問(wèn)題診斷的角度看,病態(tài)的焦慮癥其實(shí)沒(méi)有那么多,大家不要輕易給自己貼疾病的標(biāo)簽。不過(guò),要是出現(xiàn)以下5種情況,說(shuō)明問(wèn)題比較嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。

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沉默旁觀或成幫兇

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在探討校園欺凌、網(wǎng)絡(luò)霸凌、職場(chǎng)排擠等社會(huì)現(xiàn)象時(shí),我們的關(guān)注點(diǎn)往往只在施暴者的殘忍與受害者的無(wú)助,卻容易忽視那些在事件中扮演旁觀者的“好人”。他們選擇置身事外,以沉默和無(wú)視應(yīng)對(duì)欺凌行為,這種態(tài)度有時(shí)是助紂為虐。

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沒(méi)苦硬吃、沒(méi)福硬享啥心態(tài)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))沒(méi)苦硬吃、沒(méi)福硬享啥心態(tài)老一輩填補(bǔ)安全感年輕人缺少價(jià)值感

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多睡1小時(shí)性欲漲14%

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))還在為性致缺缺發(fā)愁的夫妻,不妨先睡個(gè)好覺(jué)。根據(jù)美國(guó)密歇根大學(xué)安娜堡分校醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究,睡眠時(shí)長(zhǎng)對(duì)性活動(dòng)有重要影響,總體上是睡得多、做得多。

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臉型、體態(tài)看出性能力

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))男性肩寬背厚“國(guó)字臉”女性細(xì)腰臀圓胯部寬臉型、體態(tài)看出性能力

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有些食物不求太新鮮

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))干制銀耳毒素少香蕉軟點(diǎn)口感好有些食物不求太新鮮

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北方飲食幫助降尿酸

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))富含碳水化合物、膳食纖維和B族維生素北方飲食幫助降尿酸?

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缺覺(jué)帶來(lái)的“內(nèi)傷”更多

(來(lái)源:北青報(bào))睡個(gè)好覺(jué)能讓人感覺(jué)神清氣爽,第二天工作起來(lái)精力充沛。越來(lái)越多的證據(jù)表明,睡眠質(zhì)量高對(duì)健康起到了至關(guān)重要的作用。偶爾的熬夜在所難免,但如果經(jīng)常性或長(zhǎng)期睡眠不足,身體就要為此付出代價(jià)了。今天就為您盤(pán)點(diǎn)長(zhǎng)期缺覺(jué)給身體帶來(lái)的內(nèi)傷。

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兒時(shí)招人疼長(zhǎng)大更幸福

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))除了父母,祖父母、外祖父母、舅舅、姑姑等親人以及其他值得信賴(lài)的人在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中也扮演著重要角色

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三歲前別吃糖

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))大量吃糖有害健康已經(jīng)成為共識(shí),但愛(ài)吃甜是人的天性,孩子幾歲可以吃糖,又該注意什么呢?

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