（來源：生命時報）雖然聽著不雅，但事實(shí)上，重視排便應(yīng)像重視吃飯一樣，才能進(jìn)出平衡，保證機(jī)體健康運(yùn)轉(zhuǎn)。好的排便習(xí)慣，可從3個方面培養(yǎng)。
網(wǎng)評
事件
（來源：廣州日報）“十一”長假，人人歇口氣，親友聚會、組團(tuán)出游、宅家“刷”劇……我打賭，除了累極之人，沒幾個舍得“到點(diǎn)就睡”！
網(wǎng)評
事件
（來源：健康時報）每天有兩個黃金養(yǎng)生點(diǎn)早起和睡前。
網(wǎng)評
事件
十一長假，網(wǎng)友們過節(jié)的方式大多兩種方式，要不家庭團(tuán)聚，吃吃喝喝;要不全世界旅游，所以，關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生的人就不多了，所以，我也放緩了更新的節(jié)奏，可是今天中秋節(jié)，仍有網(wǎng)友微信我，讓我回答飲食應(yīng)該是清淡還是濃烈更適合養(yǎng)生？下面是網(wǎng)友微信的截圖：
原創(chuàng)
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（來源：都市快報）因?yàn)檎`吞了一根魚刺，戳破主動脈引起大出血，整整搶救了7天，經(jīng)歷4次手術(shù)，全身血液幾乎換了一遍，但是28歲的年輕媽媽還是沒能醒過來。
網(wǎng)評
事件
（來源：BTV）2017年10月5日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院脊柱科主任于棟，就腰膝損傷等相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《輕巧柔和暢全身》，敬請收看~~！
網(wǎng)評
視頻-講座
（來源：健康時報）世界衛(wèi)生組織曾發(fā)表首份全球預(yù)防自殺報告《預(yù)防自殺：一項(xiàng)全球要務(wù)》，該報告顯示，全球每年有80多萬人死于自殺，即約每40秒鐘死去一人。
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事件
（來源：廣州日報）“一日食三棗，百歲不顯老”，各位親都對紅棗不陌生吧？這味價格“平民”、營養(yǎng)豐富、藥食同源的“明星食材”，在老廣的湯料中經(jīng)常出現(xiàn)，好多家庭常備，煲湯時隨手抓一把，一煲就是一大鍋，男女老少齊齊補(bǔ)。但廣州市第十二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師張妍燕提醒說，紅棗滋膩易助濕，某些體質(zhì)偏頗的人吃多了，小心不滋補(bǔ)反易“滋事”傷身。
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事件
（來源：楚天都市報）楚天都市報訊“每天要吃一大碗……”坐在家門口打場攤曬的新谷旁，105歲老太太李玉華望著記者，緩緩地說。
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人物
（來源：BTV）2017年10月3日，BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)分泌科科主任易京紅，就糖尿病的低血糖的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《牛人李大姐的健康寶典》，敬請收看~~！
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視頻-講座
（來源：健康報網(wǎng)）在人的一生中，“兩個頭兒”和“一個中段期”最容易缺鈣?！皟蓚€頭”：一個是在新生兒期、嬰幼兒期、青春期的孩子們因生長發(fā)育的需要，對鈣的攝入需求較大;另一個是老年期，因鈣流失明顯增多，故需要在外源性補(bǔ)充更多的鈣質(zhì)?！耙粋€中段期”是指女性在妊娠期和哺乳期，一個人擔(dān)負(fù)著“兩個人”的營養(yǎng)重任，需要額外添加鈣的攝入。此外，對于因各種疾病導(dǎo)致的鈣質(zhì)吸收不良或排出增多的患者，如胃腸道疾病、糖尿病等，也應(yīng)給予鈣劑補(bǔ)充，同時積極治療原發(fā)疾病。
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事件
（來源：健康時報）肥胖是健康大敵。杭州市中醫(yī)院特診科沈小芬主任總結(jié)了人們?nèi)菀鬃兣值乃膫€階段，幫助人們聰明避開這四個危險期。
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事件
（來源：武漢晚報）本報訊(記者劉璇通訊員張璟祎薛源溫紅蕾)總以為懷孕了出去“嗨”一下，或在家酣戰(zhàn)麻將桌不會有什么問題，可張女士和王女士近幾天的經(jīng)歷讓她們痛心疾首，后悔不已。
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事件
（來源：BTV）2017年10月3日，BTV養(yǎng)生堂邀請首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院中醫(yī)骨科主任葛鳳麟，就高血壓、足跟痛的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《拍拍打打保健康》，敬請收看~~！
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視頻-講座
（來源：都市快報）12斤！12斤！12斤！近日，浙大一院嵊州分院產(chǎn)科迎來了一位特殊的小天使，39歲的產(chǎn)婦娟娟（化名）剖宮產(chǎn)下一個12斤的大胖小子。
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事件
（來源：南京日報）市質(zhì)監(jiān)局通報家裝用品抽查結(jié)果，專家提醒：“零甲醛”免漆板純屬夸大宣傳
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事件
（來源：武漢晚報）本報訊(記者伍偉通訊員馬遙遙)七旬太婆年輕時常年不過早，10年前發(fā)現(xiàn)患上膽囊結(jié)石，因?yàn)橐恢睕]有重視，沒想到這顆結(jié)石在她的膽囊里竟“養(yǎng)”成了鵝蛋大小。近日，她因腹痛來到醫(yī)院，醫(yī)生用腹腔鏡手術(shù)取出了結(jié)石。
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事件
（來源：BTV）2017年10月2日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長王耀獻(xiàn)，就腎虛的相關(guān)問題，共同制作了一期節(jié)目《補(bǔ)腎的虛虛實(shí)實(shí)》，敬請收看~~！
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視頻-講座
（來源：北青報）孕婦臨危丈夫拒手術(shù)醫(yī)院報警，警方到場后孕婦丈夫同意簽字當(dāng)事醫(yī)生稱丈夫并非不愛妻子
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事件
上回書，我們說到了手少陰心經(jīng)的次穴青靈，它是一個止痛穴，對因心脈受阻引起的疼痛有較好的緩解治療作用。今天，我們繼續(xù)沿心經(jīng)的循行路線前行，解讀其第3穴少海，它有助于解決因心腎不交引起的失眠，咱們還是先來說文解字~~!
原創(chuàng)
書評