【byb.cn 】（來(lái)源：BTV）2017年10月2日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長(zhǎng)王耀獻(xiàn)，就腎虛的相關(guān)問(wèn)題，共同制作了一期節(jié)目《補(bǔ)腎的虛虛實(shí)實(shí)》，敬請(qǐng)收看~~！

　　如何補(bǔ)腎，是很多觀眾最為關(guān)心的話題，腰疼、耳鳴、疲憊要補(bǔ)腎，為了長(zhǎng)壽健康要補(bǔ)腎，得了腎病也要補(bǔ)腎，吃藥補(bǔ)腎，飲食補(bǔ)腎，偏方補(bǔ)腎?？梢哉f(shuō)補(bǔ)腎是大家最熟悉也最深入人心的話題了。但腎病與腎虛是一回事嗎？出現(xiàn)了腎虛癥狀就需要補(bǔ)腎嗎？老年人到底應(yīng)該如何補(bǔ)腎？本期節(jié)目特邀中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院院長(zhǎng)王耀獻(xiàn)，徹底梳理關(guān)于補(bǔ)腎的三大誤區(qū)，帶來(lái)他獨(dú)家的補(bǔ)腎秘方，敬請(qǐng)收看《補(bǔ)腎的虛虛實(shí)實(shí)》.

　　王院長(zhǎng)介紹，臨床上經(jīng)常出現(xiàn)得了腎病的患者盲目補(bǔ)腎的情況，但西醫(yī)腎是泌尿系統(tǒng)的一個(gè)器官，而中醫(yī)的腎是一個(gè)涵蓋人體的泌尿、生殖、骨骼、神經(jīng)、血液、五官、毛發(fā)等諸多的系統(tǒng)的功能，是一個(gè)非常復(fù)雜的人體生理體系，因此中醫(yī)的腎可以叫腎系家族。許多腎炎病人不僅不能補(bǔ)，反而要體現(xiàn)一個(gè)“清”字，飲食清淡，少鹽少油，中藥要“清”，清除外邪，而不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的補(bǔ)腎。

　　那得了腎炎怎么辦？王院長(zhǎng)給大家出了一個(gè)絕招，不治腎炎治咽炎。很多腎炎病人往往有咽炎，是腎臟病加重因素之一，容易被大家忽視。早在隋代醫(yī)學(xué)家巢元方的《諸病源候論》，就提到：“風(fēng)邪入于少陰，則尿血”。什么是少陰？就是指足少陰腎經(jīng)。咽喉是外邪入侵人體的“城門”，而這個(gè)“城門”又在腎的經(jīng)絡(luò)上，腎經(jīng)“循喉嚨，挾舌本”。如果疾病過(guò)了“城門”，一條“大路”直通腎臟。那么腎臟就會(huì)遭到外邪進(jìn)攻，出現(xiàn)血尿、蛋白尿了。因此，從“咽”治腎，防治咽炎，是截?cái)嗖⌒胺改I的方法之一。


　　很多人出現(xiàn)腰痛、疲乏、尿頻、頭暈健忘、耳鳴耳聾、脫發(fā)等癥狀，就覺(jué)得自己腎虛了，要補(bǔ)腎，但王院長(zhǎng)介紹，這些癥狀應(yīng)該叫做腎系癥狀，不一定是腎虛造成的，也有可能是“壓力緊張綜合癥”。那到底如何區(qū)分自己是真性腎虛還是假性腎虛呢？敬請(qǐng)收看《補(bǔ)腎的虛虛實(shí)實(shí)》.

　　如果出現(xiàn)“壓力緊張綜合癥”，一定不要盲目補(bǔ)腎，反而會(huì)使病情越發(fā)嚴(yán)重，那到底怎么辦呢？王院長(zhǎng)也給大家?guī)?lái)了獨(dú)家秘方，叫做花心茶，其中玫瑰理氣解郁，白菊花清熱養(yǎng)肝，蓮子心清心安神。具體用法敬請(qǐng)收看《補(bǔ)腎的虛虛實(shí)實(shí)》

　　王院長(zhǎng)介紹，很多年輕人、中年人，出現(xiàn)的所謂腎虛癥狀，其實(shí)大多都是“壓力緊張綜合癥”，但年紀(jì)較大的老年人基本就是真性腎虛了，而且還往往夾雜腎陰虛、腎陽(yáng)虛，那應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢？王院長(zhǎng)提出了“低水平陰陽(yáng)平衡”的概念，他認(rèn)為年紀(jì)大了腎虛，是一種正常的生理變化，人老了必然會(huì)腎虛。雖然與年輕人比較，老年人整體腎氣處于一種低水平，但只要腎陰和腎陽(yáng)依舊保持動(dòng)態(tài)平衡，就是一種“低水平陰陽(yáng)平衡”的狀態(tài)，就是健康的。

　　這種時(shí)候不要盲目的通過(guò)藥品、保健品等補(bǔ)腎陰或者補(bǔ)腎陽(yáng)，反而更容易造成陰陽(yáng)失衡，機(jī)能錯(cuò)亂，加重病情發(fā)生發(fā)展。王院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，補(bǔ)腎是個(gè)慢功夫，要慢調(diào)慢養(yǎng)，體現(xiàn)出一個(gè)“和” 字，和風(fēng)細(xì)雨，陰陽(yáng)調(diào)和，用兩句詩(shī)形容比較貼切：隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。

　　那到底應(yīng)該如何補(bǔ)腎呢？王院長(zhǎng)給我們帶來(lái)了他的第三個(gè)絕招，五子衍宗丸合龜鹿二仙膠。具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)，兼益氣血的功效，除了可以治療腎虛癥狀外，還有抗衰防老、延年益壽等保健作用。
　　但要注意的是，這個(gè)方子雖然具有陰陽(yáng)雙補(bǔ)的作用，但還是偏于補(bǔ)陽(yáng)，更適合老年人陰陽(yáng)兩虛偏于陽(yáng)虛者，如有伴有畏寒肢冷，夜尿頻數(shù)，陽(yáng)痿早泄者，更為合適。對(duì)于明顯陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人，如口臭便秘，口瘡，面赤怕熱，不適用使用。王院長(zhǎng)建議，這兩味藥除了可以制作成膏方使用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做成湯藥使用。

　　除了用藥，飲食和運(yùn)動(dòng)如何補(bǔ)腎呢？大家常吃的大蒜、大蔥、韭菜、腰子都具有補(bǔ)腎功效嗎？到底什么食物和運(yùn)動(dòng)才是真正幫助我們補(bǔ)腎的呢？更多內(nèi)容，敬請(qǐng)收看《補(bǔ)腎的虛虛實(shí)實(shí)》.

　　【專家出診時(shí)間】 王耀獻(xiàn)——北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院（國(guó)際部），每周三上午;
　　備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號(hào)費(fèi)用的改變，請(qǐng)以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。