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花溪:糖尿病人的食譜

編者按:這是花溪給糖尿病老公制定的糖尿病食譜,也許對(duì)各位有用。

原創(chuàng) 網(wǎng)友

老年人聽力為何下降

(來源:人民日?qǐng)?bào))●有高血壓、糖尿病、高脂血癥以及肝腎功能不好的患者,如果基礎(chǔ)疾病控制不好,會(huì)對(duì)聽力產(chǎn)生一定的危害

網(wǎng)評(píng) 事件

健康人游泳是不會(huì)引起中耳炎的

(來源:廣州日?qǐng)?bào))7月3日,本報(bào)關(guān)于17歲少年治療聽障十年終圓音樂夢(mèng)的報(bào)道出街,在令人感嘆“實(shí)在勵(lì)志”的同時(shí),“中耳炎”這種疾病也引起了關(guān)注。專家表示,中耳炎在臨床上十分常見,尤其是在青少年兒童中十分多發(fā)。醫(yī)生提醒廣大家長(zhǎng),孩子如果出現(xiàn)聽力下降、耳朵流膿等跡象,一定要及時(shí)就診,以免延誤病情,造成聽力受損不可逆的嚴(yán)重后果。那么中耳炎到底是怎么回事呢?游泳是不是很容易導(dǎo)致中耳炎?記者采訪了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院耳鼻喉科申玉梅副主任醫(yī)師,聽聽她怎么說。

網(wǎng)評(píng) 事件

老年病腳后跟先知道

(來源:生命時(shí)報(bào))腳部有人體的“第二大腦”之稱,一些老人常見的疾病,往往會(huì)先反映在腳后跟上。人的腳后跟由上百塊肌腱、33個(gè)關(guān)節(jié)和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端。行走時(shí),反復(fù)的牽拉、摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎,造成腳后跟疼痛。

網(wǎng)評(píng) 事件

10種快餐式休息讓你“滿血復(fù)活”

(來源:生命時(shí)報(bào))伸個(gè)懶腰、閉眼迷瞪一會(huì)兒、深呼吸幾次、與身邊人開個(gè)玩笑……別小看這些短暫的改變,它能讓你高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大腦得到充分休息,使壓力、疲勞得以釋放,即便短短幾分鐘也可以讓整個(gè)人像加滿油一樣動(dòng)力十足。在日常繁忙的工作和學(xué)習(xí)生活中,不妨試試這些快餐式的休息,能讓你“滿血復(fù)活”。

網(wǎng)評(píng) 事件

大腦在30歲開始衰老 大腦年輕有方法

(來源:生命時(shí)報(bào))近日,《美國醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)雜志》刊登了一項(xiàng)最新研究,發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽老人大腦中“皮質(zhì)層”厚度是普通老人的兩倍;皮質(zhì)層越厚,大腦衰老速度越慢。研究人員認(rèn)為,了解長(zhǎng)壽者的大腦秘密有利于我們維護(hù)健康、延年益壽。

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學(xué)習(xí)壓力所致男生2年體重暴漲50斤

(來源:武漢晨報(bào))身高166厘米,體重190斤。7日,15歲男孩李響(化名)在醫(yī)院被診斷為單純性肥胖。武漢市第一醫(yī)院內(nèi)分泌專家謝海鷹表示,通過不斷進(jìn)食來緩解學(xué)習(xí)上的壓力,是體重暴增的罪魁禍?zhǔn)住?

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穴位的故事140厥陰俞:心包病

上回書,我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第13穴肺俞,它是調(diào)補(bǔ)肺氣的要穴。今天,我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行,解讀第14穴厥陰俞,它對(duì)治療和緩解心包病有幫助,咱們還是先來說文解字~~!

原創(chuàng) 書評(píng)

25歲小伙頓頓吃外賣 ICU搶救103天

(來源:健康時(shí)報(bào))近日,有媒體報(bào)道寧波一位25歲小伙,兩年時(shí)間里頓頓外賣,重油重鹽的菜式是他的最愛。且吃飯不規(guī)律,有時(shí)候不吃早飯,特別愛吃夜宵。2018年初,大吃大喝后腹痛難忍,就醫(yī)后發(fā)現(xiàn)急性胰腺炎,脂肪肝。此外還有肝腎功能不全等多臟器功能衰竭。ICU搶救107天,經(jīng)歷大小5次手術(shù)。

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肩痛=肩周炎?結(jié)論別下得太早!

(來源:北京日?qǐng)?bào))60歲的劉大爺在10年前一次扔重物時(shí),抻到了右胳膊,以后右肩膀不時(shí)出現(xiàn)疼痛且越來越重。他以為是肩周炎,吃過不少中藥和西藥,還定期去做針灸按摩。雖然疼痛癥狀有所緩解,胳膊卻徹底抬不起來了,吃飯夾菜都要將身子探到桌前才能勉強(qiáng)夠到。

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范志紅:香干是“鈣中王”

(來源:生命時(shí)報(bào))“田中之肉”“白玉瓊脂”,對(duì)豆腐的美譽(yù)很多,豆腐不僅高顏值也高營養(yǎng);南豆腐、北豆腐、千葉豆腐……豆腐的品種也不少,其口感不同,營養(yǎng)價(jià)值也有差異。香干是豆腐干的一種,論顏值,雖不及白豆腐水嫩,但其鈣含量在豆腐類食品中排行前列。

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女子1天連做3項(xiàng)整形手術(shù) 6天后身亡

(來源:深圳晚報(bào))7月6日0點(diǎn)45分,36歲的朱琳(化名)被宣布臨床死亡。6天前,她在深圳美和醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行了自體脂肪填充術(shù),乳頭肥大矯正術(shù),上臂、副乳、吸脂術(shù)三項(xiàng)手術(shù)之后出現(xiàn)身體不適。7月1日其被送往深圳市人民醫(yī)院治療時(shí),已經(jīng)意識(shí)喪失45分鐘。

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數(shù)據(jù)顯示:國人心臟比人"老"了13歲

(來源:人民網(wǎng))由于城市化、現(xiàn)代化、老齡化等因素帶來的影響,“人未老心先老”已經(jīng)成為需要重視的健康問題。中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院陳偉偉教授發(fā)布了從2016年開始前后歷時(shí)兩年時(shí)間收集并分析的17.7萬人“心臟年齡測(cè)試”數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示,參與測(cè)試者平均實(shí)際年齡53歲,而平均“心臟年齡”為66歲,較實(shí)際年齡高出13歲。

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流口水警惕這4種病

(來源:生命時(shí)報(bào))65歲的吳先生經(jīng)常早上醒來發(fā)現(xiàn)枕頭濕了一大片,非常尷尬。隨著老人生理功能退化,面部和嘴部的肌肉松弛甚至萎縮,肌張力減退,口水難控制,睡覺時(shí)更易流出。但一些疾病也會(huì)導(dǎo)致老人流口水。

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自慰時(shí)秒射并非早泄

(來源:生命時(shí)報(bào))剛上大一的小李最近很苦惱,他在嘗試自慰時(shí),發(fā)現(xiàn)每次自己不到1分鐘就結(jié)束“戰(zhàn)斗”了,在色情電影的刺激下自慰更是秒射,于是猜想自己是不是年紀(jì)輕輕就早泄了?

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成年人患腳病比例高達(dá)75%

提及身體健康,“默默無聞”的雙腳可能最被忽視。事實(shí)上,腳卻是全身健康的“放大鏡”,其細(xì)微變化可折射出多種潛在疾病。日前,美國“MSN生活網(wǎng)”對(duì)雙腳透露出來的健康秘密進(jìn)行了介紹,《生命時(shí)報(bào)》特邀專家為您解讀。

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七個(gè)壞習(xí)慣傷了脾胃 你肯定有

(來源:生命時(shí)報(bào))消化道看似只是一個(gè)食物輸入的管道,但卻十分復(fù)雜。有人自詡為“鐵胃”,但其實(shí)非常脆弱。數(shù)據(jù)顯示,中國有腸胃病患者1.2億,消化道潰瘍發(fā)病率10%,慢性胃炎發(fā)病率30%,是當(dāng)之無愧的“胃病大國”。而在全球六大高發(fā)癌癥中,消化道相關(guān)腫瘤就占了5個(gè),包括胃癌、肝癌、食管癌、腸癌和胰腺癌。遺憾的是,有將近一半的國人胃難受時(shí)忍著,腸道便血很久了也不看醫(yī)生。到底是誰讓我們的腸胃變得千瘡百孔?專家指出以下七大惡習(xí)。

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"以熱制熱"消酷暑 夏季女性需熱養(yǎng)

(來源:中國婦女報(bào))夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié),也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時(shí)期。入夏以來,連續(xù)多日的高溫高濕,讓不少人著實(shí)感受了酷暑的威力。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德介紹,大自然有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的四季規(guī)律。夏天人體陽氣外發(fā),伏陰在內(nèi),根據(jù)中醫(yī)“順應(yīng)天然”的養(yǎng)生原則,此時(shí)應(yīng)該養(yǎng)護(hù)陽氣,不少人用“涼”對(duì)抗“熱”的方式是不可取的,因?yàn)殛枤馐侨梭w賴以生存的火力,可以推動(dòng)人體新陳代謝。

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夏天四養(yǎng):神養(yǎng)食養(yǎng)藥養(yǎng)行養(yǎng)

(來源:錢江晚報(bào))夏天,氣溫逐漸升高,炎熱將至,容易造成人體消耗大,體內(nèi)濕熱加重,陰虛火旺,影響新陳代謝。那應(yīng)該如何科學(xué)地度夏呢?

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夏天6點(diǎn)左右起床最有利于養(yǎng)生

(來源:生命時(shí)報(bào))炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗(yàn)。祖國傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)講究“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,對(duì)于老年朋友來說,如能順應(yīng)時(shí)節(jié)做好夏季養(yǎng)生,不僅能夠順利度夏,還能增進(jìn)健康、延年益壽。以下5個(gè)原則,涉及起居、飲食、養(yǎng)生、防病,這個(gè)夏天,老年朋友不妨改變一下。

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