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"以熱制熱"消酷暑 夏季女性需熱養(yǎng)

(來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào))夏季屬火,氣候炎熱,是萬(wàn)物蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié),也是人體陽(yáng)氣最盛、新陳代謝旺盛的時(shí)期。入夏以來(lái),連續(xù)多日的高溫高濕,讓不少人著實(shí)感受了酷暑的威力。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德介紹,大自然有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的四季規(guī)律。夏天人體陽(yáng)氣外發(fā),伏陰在內(nèi),根據(jù)中醫(yī)“順應(yīng)天然”的養(yǎng)生原則,此時(shí)應(yīng)該養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣,不少人用“涼”對(duì)抗“熱”的方式是不可取的,因?yàn)殛?yáng)氣是人體賴以生存的火力,可以推動(dòng)人體新陳代謝。

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夏天四養(yǎng):神養(yǎng)食養(yǎng)藥養(yǎng)行養(yǎng)

(來(lái)源:錢江晚報(bào))夏天,氣溫逐漸升高,炎熱將至,容易造成人體消耗大,體內(nèi)濕熱加重,陰虛火旺,影響新陳代謝。那應(yīng)該如何科學(xué)地度夏呢?

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夏天6點(diǎn)左右起床最有利于養(yǎng)生

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))炎炎夏日給老年人身體健康帶來(lái)考驗(yàn)。祖國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)講究“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,對(duì)于老年朋友來(lái)說(shuō),如能順應(yīng)時(shí)節(jié)做好夏季養(yǎng)生,不僅能夠順利度夏,還能增進(jìn)健康、延年益壽。以下5個(gè)原則,涉及起居、飲食、養(yǎng)生、防病,這個(gè)夏天,老年朋友不妨改變一下。

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今天11:41小暑 如何養(yǎng)生

(來(lái)源:天氣網(wǎng))今天11:41:47,迎來(lái)小暑節(jié)氣,7大養(yǎng)生原則須知

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腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作要查甲狀旁腺

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))這已經(jīng)是老李第三次來(lái)泌尿外科了,原因和之前兩次一樣——腎結(jié)石。老李很無(wú)奈,明明自己已經(jīng)很小心地遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲食了,怎么腎結(jié)石還是反復(fù)長(zhǎng),是自己的遺傳基因不好,還是體質(zhì)不行?醫(yī)生在了解到他的疑惑后,建議他查查甲狀旁腺,結(jié)果查出了甲狀旁腺腫瘤。

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四類藥長(zhǎng)期吃會(huì)貧血

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))貧血是指血液內(nèi)的血紅蛋白量、紅細(xì)胞數(shù)或紅細(xì)胞壓積低于正常值,對(duì)身體的傷害極大,往往導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、氣促、乏力、頭暈等癥狀,甚至可導(dǎo)致死亡。貧血的原因多且復(fù)雜,其中常用的4類藥物也會(huì)導(dǎo)致貧血,需要特別注意。

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為什么男人比女人更自信

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))一位街頭藝術(shù)家的作畫方式與眾不同:他躲在簾子后面與素未謀面的女性對(duì)話,并根據(jù)這些女性對(duì)自己外貌的描述為她們畫像。然后,再要求路人描述這位女性的樣貌,并據(jù)此再畫一幅。結(jié)果,根據(jù)女性自我描述所作的畫像,往往比路人描述的要難看很多,表情也更加沮喪。

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內(nèi)褲干不透千萬(wàn)別湊合穿

最近廣東暑熱難當(dāng),一會(huì)是烈日炎炎,一會(huì)是傾盆大雨。只要天陰下來(lái),衣服常常是晾上幾天摸上去仍潮潮的,怎么也干不透。這種沒(méi)有干透的內(nèi)褲別輕易穿上,否則很容易增加念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎的患病風(fēng)險(xiǎn)。

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孤獨(dú)最傷中老年人心腦

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在美國(guó),自訴寂寞的45歲以上人士多達(dá)4260萬(wàn);而在英國(guó),約3900萬(wàn)獨(dú)居中老年人整日以電視為伴。歐洲心臟病學(xué)會(huì)2018年度護(hù)理大會(huì)公布最新研究發(fā)現(xiàn),寂寞孤獨(dú)導(dǎo)致中老年人心臟病和中風(fēng)死亡風(fēng)險(xiǎn)成倍增加。

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疑因魚療感染美國(guó)女子患上脫甲癥

(來(lái)源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月3日消息,一名據(jù)稱來(lái)自紐約的20多歲女子在進(jìn)行魚足療6個(gè)月后開始脫甲。這被視為經(jīng)過(guò)魚足療后患脫甲病的首次案例。目前尚不清楚該女性病情發(fā)生的具體原因。

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健康之路崔炳南中醫(yī)妙招治腳疾

(來(lái)源:央視)2018年7月2日,央視健康之路邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院北京廣安門醫(yī)院皮膚科崔炳南主任醫(yī)師,就腳氣、雞眼等腳疾的相關(guān)問(wèn)題,共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《中醫(yī)妙招治腳疾》,敬請(qǐng)收看~~!

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大媽廣場(chǎng)舞半年跳出腳趾肌腱炎

(來(lái)源:武漢晨報(bào))現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞已然成為大媽們的最愛(ài),但一不留神就容易造成運(yùn)動(dòng)傷害,朱大媽和孫大媽最近就相繼中招。

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36歲女子卵巢早衰針灸后自然懷孕

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))許多40歲以下的女性求孕多年卻屢屢失敗,專家提醒,這可能是卵巢早衰導(dǎo)致。日前,番禺的溫女士通過(guò)針灸治療,讓早衰的卵巢重新激發(fā)了活力,順利當(dāng)上了媽媽。

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右臉劇痛3年 竟是三叉神經(jīng)痛作祟

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))右邊臉痛如刀割、電鉆,左邊臉又總是抽搐不止,無(wú)法自控地口歪眼斜流口水。這樣的痛苦可能很多人一天都堅(jiān)持不了,但廣東河源的陳霞卻苦苦捱了近3年!陳女士病例特殊在“一臉”集中了三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣兩大頑疾,但其實(shí)一次手術(shù)30分鐘就可“解救”。

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32歲男子連熬兩個(gè)通宵后右眼險(xiǎn)失明

(來(lái)源:武漢晨報(bào))為趕匯報(bào)材料連熬兩個(gè)通宵,男子右眼突然“失明”。

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明仁天皇突發(fā)腦供血不足會(huì)誘發(fā)中風(fēng)

(來(lái)源:健康時(shí)報(bào))日本明仁天皇7月2日凌晨突發(fā)腦供血不足,并伴有暈眩、嘔吐、發(fā)冷汗的癥狀。其病情現(xiàn)已趨于穩(wěn)定,但經(jīng)醫(yī)生診斷建議,明仁天皇將暫時(shí)停止7月2日的公務(wù)活動(dòng)進(jìn)行靜養(yǎng)。

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養(yǎng)生堂潘江林源尋回丟失的軟黃金

(來(lái)源:BTV)2018年7月3日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京朝陽(yáng)醫(yī)院骨科關(guān)節(jié)外科主任醫(yī)師潘江、林源、副主任醫(yī)師張博、任世祥、王志為等,就膝關(guān)節(jié)骨性骨關(guān)節(jié)病等相關(guān)問(wèn)題,共同制作了一期節(jié)目《尋回丟失的“軟黃金”》,敬請(qǐng)收看~~!

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孩子愛(ài)吃鹽,當(dāng)心腎陰虛

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))絕大多數(shù)小孩都喜歡吃糖,可你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)有的孩子特別喜歡吃鹽嗎?前段時(shí)間,一位年輕媽媽拉著兒子來(lái)到我的診室。小孩約五六歲,頭發(fā)不太好,精神頭兒可好了,還沖我笑。

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女子上健身私教課摔倒受傷索賠20萬(wàn)

(來(lái)源:法制晚報(bào))法制晚報(bào)·看法新聞(記者王雯雯)1993年生人的夏女士花錢辦了一張北京某康體公司健身會(huì)所的會(huì)員卡后,在上私教課過(guò)程中,被突然倒下的健身器材砸中腰部,導(dǎo)致摔倒受傷,至今未康復(fù)。

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動(dòng)脈高血壓會(huì)增加患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)

(來(lái)源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】50歲以后,導(dǎo)致癡呆或阿爾茨海默癥的神經(jīng)會(huì)因?yàn)閯?dòng)脈高血壓產(chǎn)生病變嗎?據(jù)法國(guó)健康資訊網(wǎng)站“為何求醫(yī)”報(bào)道,法國(guó)衛(wèi)生和醫(yī)學(xué)研究所(Inserm)以及英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院流行病學(xué)和公共衛(wèi)生系的研究人員、發(fā)表在英國(guó)《歐洲心臟病學(xué)雜志》的新研究指出,50歲以后,高于正常狀態(tài)的動(dòng)脈高血壓會(huì)增加患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。

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