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傾聽是對(duì)老人最好的關(guān)懷!

(來源:生命時(shí)報(bào))每個(gè)人都需要傾聽者。這不僅關(guān)乎情感需求,更會(huì)影響腦力衰退速度。8月16日,發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·網(wǎng)絡(luò)開放版》上的研究指出,需要談話時(shí),如果總能有人在旁傾聽,認(rèn)知老化速度就會(huì)減慢,阿爾茨海默病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)降低。

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牙口不好全身衰弱!

(來源:生命時(shí)報(bào))一口好牙不僅決定個(gè)人形象,還深刻影響著全身健康,對(duì)老年人而言更是如此。近日,《柳葉刀-老齡健康》刊登系列文章,探討衰老過程中保持口腔健康所面臨的挑戰(zhàn),并指出老年人口腔健康指標(biāo)與身體虛弱之間有著密切關(guān)聯(lián)。

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老人嚴(yán)防五個(gè)致命動(dòng)作

(來源:生命時(shí)報(bào))搬個(gè)重物卻閃到了腰,打個(gè)噴嚏竟然骨折了,抻個(gè)懶腰沒想到會(huì)暈倒在地……這些都是真實(shí)發(fā)生過的案例。年輕時(shí)“不是事”的小動(dòng)作,可能會(huì)給老年人帶來災(zāi)難性的后果。

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小不適可能拖成重癥

(來源:生命時(shí)報(bào))提到ICU(重癥醫(yī)學(xué)科或重癥病房),我們的腦海中可能會(huì)浮現(xiàn)這樣的畫面——渾身上下插滿管子的病人面色黯淡,靜靜地躺在床上;病床旁的機(jī)器滴滴地運(yùn)轉(zhuǎn)著,為病人清除代謝垃圾、提供維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)所需的營(yíng)養(yǎng),顯示屏上是只有專業(yè)人員才能看懂的曲線和數(shù)字;醫(yī)護(hù)人員行色匆匆,偶爾會(huì)和個(gè)別意識(shí)清楚的患者進(jìn)行交流,判斷病人的鎮(zhèn)靜深度和意識(shí)評(píng)分……住在ICU的患者,輪換頻率很高,醫(yī)生要在最短的時(shí)間給他們爭(zhēng)取生機(jī)?!渡鼤r(shí)報(bào)》記者采訪了多位ICU的醫(yī)生,帶你走進(jìn)這個(gè)獨(dú)特的科室,通過一些真實(shí)的病例收獲珍貴的健康啟示。

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教會(huì)別人尊重自己

(來源:生命時(shí)報(bào))明確底線學(xué)會(huì)拒絕不再討好教會(huì)別人尊重自己 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師丁思遠(yuǎn)

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快樂就是一種成功

(來源:生命時(shí)報(bào))做善事常感恩學(xué)冥想多運(yùn)動(dòng)快樂就是一種成功 廣東技術(shù)師范大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任任增輝

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腹脹一周竟是腸癌

(來源:生命時(shí)報(bào))前不久,27歲的小孫加班結(jié)束后,約上三五好友吃了頓豐盛的宵夜,結(jié)果腹脹了一周,其間沒有排氣、排便。小孫以為是消化不良,就醫(yī)后,腹部CT顯示為乙狀結(jié)腸占位,為結(jié)腸梗阻;再經(jīng)進(jìn)一步檢查,發(fā)現(xiàn)腸梗阻也只是表象,“幕后黑手”竟是腸癌,而且已經(jīng)出現(xiàn)肝轉(zhuǎn)移。

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手指像鼓槌肺心有問題

(來源:生命時(shí)報(bào))手指像鼓槌,肺心有問題呼吸及心血管等疾病,會(huì)造成指端組織缺氧,指節(jié)增厚腫脹 深圳大學(xué)總醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任任新玲□住院醫(yī)師陳文芳

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北京地鐵318座車站AED全覆蓋

(來源:北青報(bào))“救命神器”AED(自動(dòng)體外除顫器)設(shè)備一直在北京交通領(lǐng)域推廣。北京青年報(bào)記者昨日從北京地鐵公司了解到,截至目前,北京地鐵已經(jīng)實(shí)現(xiàn)所轄318座車站AED設(shè)備全覆蓋。

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采耳修腳提防健康隱患

(來源:生命時(shí)報(bào))常掏耳朵誘發(fā)炎癥不潔修腳染上真菌采耳修腳提防健康隱患

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女性私處有異味排查五個(gè)點(diǎn)

(來源:生命時(shí)報(bào))私處有異味,排查五個(gè)點(diǎn):生理期性愛后食物味有炎癥染性病 孫開元編譯

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緩和醫(yī)療讓她走得安詳

(來源:生命時(shí)報(bào))那是一個(gè)冬天,我第二次輪轉(zhuǎn)到婦科腫瘤病房。一到科室報(bào)到,我就接管了一位50歲、正在接受規(guī)律化療的卵巢癌患者張阿姨。3年前她被確診為卵巢癌,治療后多次復(fù)發(fā),伴間斷腸梗阻、腹水、肝功能損傷等一系列腫瘤帶來的并發(fā)癥,病情不樂觀。此前,我還沒有送走患者的經(jīng)驗(yàn),有些焦慮。教授查房時(shí)說:“請(qǐng)個(gè)緩和醫(yī)療會(huì)診吧?!碑?dāng)時(shí),我并不知道這個(gè)決定會(huì)產(chǎn)生多大的意義。

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手機(jī)拍照查貧血

(來源:生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì),貧血影響到全球25%左右人口的身體健康。其最大特點(diǎn)是血紅蛋白濃度偏低。美國(guó)《公共科學(xué)圖書館?綜合》雜志刊登美國(guó)布朗大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),手機(jī)拍攝眼瞼內(nèi)側(cè)圖片預(yù)測(cè)貧血的準(zhǔn)確率可達(dá)72%。

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數(shù)學(xué)好壞可預(yù)測(cè)

(來源:生命時(shí)報(bào))小到買菜、大到航空航天,都少不了數(shù)學(xué)的幫助。此外,數(shù)學(xué)作為成長(zhǎng)道路的“必修課”,也成了很多人學(xué)習(xí)生涯的痛苦記憶。最近,英國(guó)牛津大學(xué)發(fā)表在《公共科學(xué)圖書館·生物學(xué)》雜志的最新研究發(fā)現(xiàn),大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)可作為預(yù)測(cè)數(shù)學(xué)能力好壞的一個(gè)標(biāo)志。

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變矮2厘米 早亡風(fēng)險(xiǎn)增七成

(來源:生命時(shí)報(bào))不少老人不注意保持正確的站姿和坐姿,時(shí)間長(zhǎng)了脊椎長(zhǎng)期受到壓迫,人體就會(huì)出現(xiàn)駝背現(xiàn)象。通常來說,人往往會(huì)在50歲時(shí)出現(xiàn)身高下降情況,70歲時(shí)下降速度還會(huì)加快。近日,瑞典哥德堡大學(xué)發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志》的最新研究發(fā)現(xiàn),中年女性身高下降與早逝風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),早逝風(fēng)險(xiǎn)主要來自心血管疾病和中風(fēng)。

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爸媽酗酒孩子心理障礙多

(來源:生命時(shí)報(bào))過去十年,關(guān)于飲酒對(duì)他人造成傷害的研究越來越多。丹麥奧胡斯大學(xué)研究人員表示,父母酗酒的孩子更可能面臨死亡、受傷、虐待、心理障礙等問題。研究發(fā)表在《酒精與藥物研究雜志》上。

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總唉聲嘆氣的人為何多膽病

現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,內(nèi)卷的厲害,膽病的發(fā)病率顯著上升。據(jù)資料統(tǒng)計(jì),我國(guó)僅膽囊結(jié)石的發(fā)病率就高達(dá)9~10%,全國(guó)有高達(dá)1.5億患者。美國(guó)的情況更嚴(yán)重一些,達(dá)到10~15%。那么問題來了,膽病為何高發(fā),中醫(yī)是如何認(rèn)識(shí)膽病的?

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減不了肥?要怪你的腸道菌群

(來源:科技日?qǐng)?bào))根據(jù)一項(xiàng)新的研究,與減肥成敗最密切相關(guān)的因素是腸道微生物群,與體重指數(shù)(BMI)無關(guān)。研究結(jié)果于本周發(fā)表在美國(guó)微生物學(xué)會(huì)開放獲取期刊《mSystems》上。

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愛出汗就是虛嗎?或是濕熱

(來源:北青報(bào))出汗是一種再正常不過的生理現(xiàn)象,如天氣熱或者大量運(yùn)動(dòng)時(shí)的人體自然而然會(huì)出汗。不過,今天我們聊的出汗是別人微熱他出汗,別人小汗他大汗,別人大汗他像水洗的一樣,且并不覺得疲勞倦怠,像這種異于常人的出汗?fàn)顟B(tài),一般被認(rèn)為是身體發(fā)“虛”的表現(xiàn)。但其實(shí),這一般并不是“虛”,而是“熱”和“濕”。

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老瞇眼是近視了嗎

(來源:生命時(shí)報(bào))黑龍江省讀者姜女士問:現(xiàn)在小孩近視越來越多,我們做父母的也對(duì)視力問題非常焦慮。請(qǐng)問孩子哪些表現(xiàn)說明看不清了?

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