這10件事正在破壞免疫力

（來源：北青報）呼吸道疾病橫行，自身免疫力就是最好的防護服。盤點10件破壞免疫力的事，快來自查，看看您有沒有做過。

臉腫都有哪些原因

（來源：生命時報）吃得太咸、皮膚過敏、鼻竇發(fā)炎、甲減等臉腫都有哪些原因?

總是膝蓋疼易衰弱

（來源：生命時報）衰弱是由多個生理系統(tǒng)功能衰退導(dǎo)致的老年綜合征，可能增加摔倒、住院、死亡等風(fēng)險，嚴重影響患者身體健康及生活質(zhì)量。近日，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京積水潭醫(yī)院與北京大學(xué)人民醫(yī)院研究人員在《中華老年醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表的一項新研究顯示，膝關(guān)節(jié)疼的老人更易衰弱。

老人的倔 有時并非自愿

（來源：生命時報）腦力下降愛用老辦法自尊心強不愿意低頭老人的倔有時并非自愿?

穴位的故事奇穴52手逆注:胸脅痛

上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴第51穴扭傷，它對急性腰扭傷、落枕，都有不錯的療效。今天咱們繼續(xù)解讀第52穴手逆注，它對因生氣導(dǎo)致的胸肋痛有幫助，咱們先說文解字~~！

高油高糖食品為何讓人上癮

（來源：生命時報）多項研究已證實，冰淇淋、碳酸飲料和即食食物等超加工食品會增加癌癥、肥胖和心臟病等風(fēng)險。但此類食品的全球消費仍居高不下，甚至占到英國和美國平均食物的一半以上。超加工食物為何會讓人成癮？《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登的一項最新研究揭示了其中緣由。

心血管和癌常相伴發(fā)病

（來源：生命時報）心血管和癌癥都是威脅現(xiàn)代人類健康的主要疾病。國際肺癌研究協(xié)會會刊《胸部腫瘤學(xué)雜志》刊登我國研究人員完成的一項研究發(fā)現(xiàn)，心血管疾病與癌癥會相互增加發(fā)病風(fēng)險。

日本研究:每天吃魚或升高血壓

（來源：生命時報）日本一項新研究發(fā)現(xiàn)每天吃魚或升高血壓

額頭懸針紋是心梗信號嗎

（來源：生命時報）北京讀者孫先生問：我最近看視頻說“額頭有懸針紋是心梗信號”，我照鏡子發(fā)現(xiàn)自己就有，非常緊張。請問二者真的有關(guān)嗎，我是否要提前預(yù)防？

高血脂傷腿九大表現(xiàn)

（來源：生命時報）走路腿疼晚上抽筋趾甲變色傷口難愈高血脂傷腿九大表現(xiàn)

新標記物檢測胃癌準確率達90%

（來源：科技日報）在一項最新研究中，日本名古屋大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究團隊發(fā)現(xiàn)，基質(zhì)細胞衍生因子4（SDF-4）蛋白是一種可靠的腫瘤標志物，其檢測胃癌的準確率接近90%。

靜坐四小時就可能長血栓

（來源：生命時報）深靜脈血栓是指血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，使血管管腔部分或完全阻塞，造成了靜脈回流障礙，發(fā)病率在逐年上漲。

識別痛風(fēng)加重的三個信號

（來源：生命時報）痛風(fēng)是一種慢性疾病，發(fā)作時關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛一個不落，如果治療不及時，病情還可能進一步惡化。一旦身體給出3個信號，就要警惕痛風(fēng)加重，盡早就醫(yī)。

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相似的人容易成為伴侶

（來源：生命時報）尋找伴侶是找相似的還是互補的？美國科羅拉多大學(xué)博爾德分校的一項新研究給出了答案。研究人員在分析了數(shù)百萬對夫妻或異性伴侶的相關(guān)數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，人們更傾向于選擇與自己相似的人。這種相似性，有助于雙方在相互交往中產(chǎn)生更多的親近感和共鳴，有助于伴侶之間關(guān)系的長久性。這項研究發(fā)表在最新一期英國《自然·人類行為》上。

心梗出院后四成人會全身疼

（來源：生命時報）對于心梗患者來說，時間就是生命，早一分鐘救治就能極大降低死亡率。不過，即便治愈后出院也不能掉以輕心，瑞典法倫達拉納大學(xué)近期研究發(fā)現(xiàn)，四成心?；颊叱鲈汉?年仍存在全身多部位疼痛，這可能預(yù)示有疾病復(fù)發(fā)風(fēng)險。

鼻炎針真能治鼻炎嗎

（來源：生命時報）秋天到，鼻炎鬧，這部分患者一年里最難熬的時候又到了。近期，不少網(wǎng)友分享了自己在疼痛科打“鼻炎針”的經(jīng)歷，表示“多年的老鼻炎終于有救了”，來門診咨詢的鼻炎患者也變多了。但實際上，他們口中的這種針是疼痛科治頭痛的經(jīng)典操作“星狀神經(jīng)節(jié)阻滯”，而非用來治鼻炎的。

降溫.做夢.落枕.點穴.康復(fù)

最近這一段時間，似乎身體總有不那么一點不舒服，不是今天這，就是明天那，如果遇到節(jié)氣變天，身體也會有反應(yīng)。這不前幾天，11月5日晚睡覺時，做了一個夢，夢還特別清晰，11月6日醒了還能記的住，夢見我正在組織一場運動會，這急著的，直到醒來才發(fā)現(xiàn)是一場夢，然后，就是左側(cè)的脖子動不了了，連帶著后背也疼，我心想，壞了，落枕了，而那天剛好遇到寒流來襲，北京也正式在6日零時開始供暖。

五個自慰的最佳時機

（來源：生命時報）自慰是讓人享受性愉悅的一種最簡便方式，但自慰也有最佳時機。英國“網(wǎng)絡(luò)醫(yī)生”網(wǎng)站根據(jù)科學(xué)證據(jù)給出了總結(jié)。

男人也會“痛精”

（來源：生命時報）炎癥結(jié)石刺激組織性事激烈肌肉痙攣男人也會“痛精”